“Beauty budget”: onde investir (mesmo) numa rotina de beleza

Tal como no minimalismo aplicado à casa, ao guarda-roupa ou ao estilo de vida, tema de que falei aqui, também na beleza menos pode ser infinitamente mais. Ao longo dos anos, e por trabalhar nesta área, fui afinando cada vez mais o meu beauty budget, percebendo exatamente onde faz sentido investir mais, onde posso investir menos e onde simplesmente não faz sentido gastar. E, realmente tenho muita sorte, pois consigo ter contacto com inúmeras marcas e soluções no mercado, fazendo uma espécie de “triagem” para o site Beautyst.pt. Num mundo onde somos constantemente bombardeados com lançamentos “imperdíveis”, promessas milagrosas e embalagens irresistíveis, a beleza consciente é, tal como o minimalismo, um verdadeiro ato de coragem. E não, isto não significa abdicar do prazer. Significa escolher melhor.

O que é, afinal, um beauty budget?

O beauty budget não é cortar gastos a todo o custo. É alocar o investimento de forma estratégica, tendo em conta: eficácia comprovada, tempo de contacto com a pele, necessidades reais, expectativas ajustadas e, claro, prazer e sensorialidade. Tal como prefiro menos peças no armário, mas de excelente qualidade, também prefiro produtos que cumpram exatamente aquilo a que se propõem. Para não fazer más escolhas:

• Uso os testers nos pontos de venda para perceber se faz sentido para mim, se gosto da textura, da cor, do aroma, do packaging
• Se comprar um produto pela primeira vez prefiro os mini ou travel sizes, se existirem (faço isso muitas vezes)
• Procuro reviews ou opiniões de pessoas em quem confio
• Vejo uma “meta análise” de opiniões em sites com muitos milhares de opiniões (como uma Amazon) para ter, pelo menos, uma review transversal

Onde faz sentido investir mais na rotina de pele? Beauty budget em ação

Aqui não tenho dúvidas. Se tivesse de simplificar ao máximo uma rotina eficaz, estes seriam os pilares onde vale mesmo a pena investir:

1. Séruns: o verdadeiro coração da rotina

Os séruns são, por definição, produtos com maior concentração de ativos e com uma formulação pensada para penetrar mais profundamente na pele. É aqui que encontramos ingredientes como: vitamina C, ácido hialurónico em diferentes pesos moleculares, retinol e “os seus companheiros”, ácidos esfoliantes, niacinamida, péptidos, antioxidantes estudados, despigmentantes e ingredientes reparadores (bem importantes). Investir num bom sérum, com eficácia cientificamente comprovada, é investir em resultados reais, sobretudo quando falamos de manchas, textura da pele, linhas finas ou luminosidade. Mas também há séruns acessíveis. Acima de tudo, marcas que comprovam a eficácia do produto final, são as que mais valorizo (ao invés de procurar apenas uma lista de ingredientes).

2. Proteção solar: o investimento mais inteligente de todos

Se há um produto onde não se poupa, é este. A proteção solar é: o melhor anti-idade, o melhor preventivo de manchas e o melhor aliado da saúde da pele. Não adianta investir em cremes caríssimos se depois a pele está diariamente exposta à radiação solar sem proteção adequada. Prefiro sempre: filtros eficazes, fórmulas confortáveis e texturas que me deem vontade de aplicar (e reaplicar!). Este é o produto para usar em quantidade e nunca usar de menos (lembrar a regra dos 3 dedos de produto para rosto e pescoço). Tem de ser perfeito para nunca abdicarmos dele, 365 dias por ano.

3. Contorno ocular e cremes com ação nos sinais de envelhecimento

A zona periocular é mais fina, mais sensível e denuncia rapidamente as noites mal dormidas, o stress, a desidratação e o envelhecimento. Neste artigo mostrei muitas alternativas que conheço bem. Aqui faz sentido apostar em fórmulas com péptidos, cafeína, ceramidas, antioxidantes, ácido hialurónico e ingredientes com estudos clínicos associados. O mesmo se aplica a cremes de rosto com foco nos sinais de envelhecimento, quando bem formulados e usados de forma consistente.

Onde investir menos (sem culpa)

Minimalismo também é saber onde não vale a pena gastar demais.

1. Produtos de limpeza: eficazes, simples e sem excessos

Costumo cortar no meu beauty budget aqui. Os cleansers e produtos de limpeza permanecem pouco tempo na pele e não precisam de concentrações elevadíssimas de ativos. Aqui o foco deve ser: respeitar a barreira cutânea, não ressecar, não agredir. Um bom produto de limpeza não precisa de ser caro. Precisa de ser adequado ao tipo de pele e deixá-la hidratada e confortável. Ponto. Os tónicos são produtos de que gosto muito também para finalizar a etapa de limpeza e onde prefiro investir o suficiente para o que pretendo: ou hidratação e reforço da barreira cutânea ou um tónico com uma ligeira ação esfoliante. Raramente investi muito num produto de limpeza (embora sim, já o tenha feito, explico a seguir).

Cosmética premium: quando faz sentido (e quando não)

Este é um tema sensível, e importante. Falei sobre os meus favoritos da cosmética premium (e da cosmética low cost) neste artigo. A cosmética premium não é um milagre. E não substitui nunca os mínimos essenciais para a saúde da pele. Então quando faz sentido investir em premium? Quando procuramos uma sensorialidade extraordinária, quando falamos de matérias-primas raras, quando o packaging é uma experiência per si e/ou quando aquele produto nos dá prazer genuíno e vontade de usar sempre! Isso também conta. A experiência neste caso ultrapassa a mera função do produto. O produto passa a ser um ritual. Adoro os meus rituais de fim de semana com produtos premium.

E quando não faz sentido? Quando esperamos resultados irreais (só porque um produto é mais caro), quando não dormimos bem, quando tomamos duches ou lavamos a pele com água demasiado quente, quando a alimentação é pobre em vitaminas, proteínas e antioxidantes, quando o stress é constante e o exercício físico inexistente e quando há maus hábitos instalados como o consumo de álcool, excesso de açúcar e tabagismo. Nenhum creme compensa noites mal dormidas, desidratação crónica ou um estilo de vida que não cuida da pele de dentro para fora. A beleza começa e continua na saúde.

Beauty budget e procedimentos médico-estéticos

Aqui entra uma visão muito pragmática da beleza minimalista. Há queixas que anos de cosmética não resolvem e que consomem um budget sem resultados proporcionais. Quem nunca gastou rios de dinheiro em produtos para a flacidez muito marcada quando um produto cosmético não vai dar uma resposta ajustada às expectativas?

Manchas persistentes, marcas de acne, flacidez, rugas marcadas… Em muitos casos, alguns procedimentos médico-estéticos bem indicados resolvem em semanas (ou até numa sessão) aquilo que cremes prometem durante anos. Tenho ótima experiência com este protocolo e com a aplicação da toxina botulínica (de que falei aqui). Também estou muito curiosa em fazer o tratamento Ultherapy Prime (em Fevereiro conto tudo). É muito importante antes de se avançar para qualquer procedimento médico estético uma devida avaliação / anamnese.

E sim, são mais caros. Porquê? Exigem conhecimento médico de ponta, os equipamentos são extremamente dispendiosos (bem como os consumíveis) e toda a estrutura para realizar de forma correta um procedimento médico estético acarreta uma série de custos que, embora não visíveis, existem e as clínicas têm de garantir. Quando bem prescritos e executados estes procedimentos poupam tempo, poupam frustração e poupam dinheiro a longo prazo. Tal como referi antes: somando o valor de vários produtos ao longo de cinco anos, muitas vezes já teria sido possível resolver o problema na origem.

Minimalismo aplicado à beleza: menos produtos, mais resultados

Tal como na minha mudança de casa, onde quero mais arrumação, mais praticidade e menos excesso, também na beleza faço exatamente o mesmo exercício: menos impulsos, mais conhecimento, mais consistência (nas minhas compras). Sim, pelo facto de ser o meu trabalho tenho um contacto extraordinário e aprendo imenso. No final gosto de ter passos consistentes e nunca fazer más aquisições. Ter uma rotina bem pensada e ajustada às expectativas é, para mim, o verdadeiro luxo. Para quem não sabe por onde começar, uma consulta de dermatologia (estética) é um ótimo ponto de partida. Um dermatologista tem meios adicionais de tratamento como lasers e outros equipamentos que podem eliminar uma queixa em segundos.

Conclusão: menos é mais, também na beleza

O beauty budget não é sobre gastar menos. É sobre gastar melhor. É escolher investir onde faz diferença. É aceitar que nem tudo precisa de ser premium. Sou a pessoa que na mesma rotina usa um produto low cost e um mais caro, porque sim. É perceber que cuidar da pele também passa por dormir, comer bem, mexer o corpo e abrandar (esta é a minha base). Tal como no minimalismo, a beleza consciente traz menos ansiedade, menos desperdício, mais prazer e mais resultados.

E, no final, uma relação muito mais saudável com a nossa pele. Porque ter menos, quando é melhor, é sempre um ganho.

Fotografia: Andreia Fonseca

Fotografia realizada na Clínica My Moment com avaliação VISIA pela dermatologista Dra. Sofia Borges