Corpo

Não fazia ideia o que era ter um corpo com 40 anos até ter chegado a esta idade. Há imensas coisas que mudam, como a flacidez da pele, a gordura localizada e outras tantas que vou vendo acontecer. Aqui vou mostrar-te o meu corpo e o que faço para conseguir ficar em forma.

Julho 27, 2021

Desde miúda que me lembro de ter transpiração excessiva na zona das axilas, talvez desde os meus 14/15 anos. É algo que sempre me incomodou e sempre condicionou a escolha de vestuário. Apesar de não ser sempre, em situações de maior stress e/ou calor transpiro sempre mais. Hoje venho contar a minha experiência com a aplicação da toxina botulínica na Clínica LMR, com a Dra. Mafalda Cleto, médica especialista em medicina estética, e responder a todas as perguntas que me colocaram.

Julho 20, 2021

Na altura do verão, com as pernas mais expostas, é também um momento em que nos damos mais conta dos vasos que podemos ter nas nossas pernas. Esta é uma condição bastante frequente. Hoje chegou o momento de explicar qual a diferença entre derrames e varizes, se existe necessidade de tratamento e o que fazer. A Dra. Joana de Carvalho, cirurgiã vascular, esclarece.

Julho 13, 2021

Nunca tinha testado qualquer produto da gama Body-Slim da Lierac e depois de assistir ao lançamento do Concentrado Crioativo da marca, e uma vez que não tenho celulite instalada / visível, pareceu-me uma boa ideia usar este produto na zona específica da barriga, para uma ação refirmante + desarmazenante de gordura. Hoje mostro porque é que este cuidado de corpo me conquistou!

Junho 22, 2021

Já falei sobre o tema queratose pilar algumas vezes. Esta é uma condição de pele bastante prevalente na população e que segue um padrão genético muitas das vezes, afetando pais e filhos frequentemente. É o meu caso. Tenho uma queratose pilar e ambos os meus filhos também têm, no rosto e braços. Na minha filha a situação é mais leve e no meu filho é bastante persistente e exacerbada. Então como lidar com a queratose pilar e o que fazer? Como é que o Lipikar Lait Urea 5+ pode ajudar neste processo?

Junho 15, 2021

É inevitável: o verão bate à porta e começam as infindáveis promessas de boa forma física. “Corpo de verão” e outras designações que nunca me fizeram sentido. Esse mesmo “corpo de verão” – que para mim não é mais que um corpo saudável – devia sê-lo sempre. E não apenas 2 meses num ano. Claro que aos 42 anos não é fácil sentirmo-nos em boa forma. Verdade? É muito frequente a gordura localizada, gostarmos de estar à mesa e adorarmos aqueles pequenos “pecados” que dão sal à vida. Para mim estar em boa forma física aos 42 anos é acima de tudo viver de forma saudável. E estas são as minhas 5 dicas!

Maio 20, 2021

Este tema é-me muito familiar. A dermatite atópica faz parte da minha vida. A minha filha queixa-se desde muito pequena sobretudo nos cotovelos, mãos e zona posterior dos joelhos de dermatite atópica, também conhecido como eczema. Esta é uma condição de pele que traz muito desconforto a crianças e a adultos também. É uma doença que se manifesta habitualmente nos primeiros meses de vida e mais raramente em jovens adultos, embora possa ocorrer também no adulto. Mas o que é exatamente esta doença de pele?

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