Corpo

Não fazia ideia o que era ter um corpo com 40 anos até ter chegado a esta idade. Há imensas coisas que mudam, como a flacidez da pele, a gordura localizada e outras tantas que vou vendo acontecer. Aqui vou mostrar-te o meu corpo e o que faço para conseguir ficar em forma.

Abril 13, 2021

Depois de já ter falado sobre redução mamária e mamoplastia de aumento, chegou a hora de abordar um tema muito procurado: a mastopexia. O que é a mastopexia? Como se faz? Hoje conto com a ajuda da cirurgiã plástica, reconstrutiva e estética Dra. Alice Varanda Pereira, na LMR Cirurgia Plástica, para explicar tudo sobre este procedimento também conhecido como lifting mamário.

Março 30, 2021

Depois de ter falado da minha mamoplastia de aumento senti que faria todo o sentido abordar também a redução mamária, uma vez que é uma cirurgia relativamente frequente. É uma das principais intervenções realizadas em cirurgia plástica, e as queixas frequentes são as mamas desproporcionadas, dores de costas, dificuldade na prática de exercício físico, eczemas e excesso de sudorese nos sulcos infra mamários. Hoje a Dra. Mariana da Rocha Martins, cirurgiã plástica, reconstrutiva e estética, vai explicar-nos o que é a redução mamária e todos os pormenores sobre esta cirurgia.

Março 2, 2021

Por ter percebido que as varizes são um assunto que preocupa a muitas pessoas que lêem os meus artigos, fui ver em Portugal, na área da cirurgia vascular, uma pessoa que se destaque nesta área. É com muito gosto que a Dra. Joana de Carvalho, cirurgiã vascular, nos vai desmistificar uma série de dúvidas em vários artigos, sendo este o primeiro! A Dra. Joana dedica-se em exclusividade à área da flebologia e flebologia estética tratando diariamente casos de varizes e derrames. Queres saber quais os 6 mitos mais frequentes sobre o tratamento de varizes? A Dra. Joana de Carvalho explica.

Dezembro 29, 2020

Há algum tempo falei sobre as razões que me levaram a pensar fazer uma mamoplastia de aumento. Fiz a minha mamoplastia de aumento há 5 anos e foi uma experiência ótima a nível da minha autoestima, uma vez que depois de ter amamentado o meu peito ficou descaído e “vazio”. Por isso decidi fazer a minha mamoplastia de aumento com o cirurgião plástico Prof. Dr. Manuel Caneira, no Hospital Cuf Descobertas. Hoje vou explicar como correu.

Novembro 12, 2020

Este é um dos produtos que as minhas seguidoras mais me pedem para falar, um creme reafirmante de corpo, se uso algum e qual recomendo. Antes de explicar o que faço, é muito importante explicar que a partir de determinada idade a nossa pele sofre alterações profundas e torna-se menos firme, mais flácida e retrai mais devagar. Isto é percetível não só na pele do rosto e do pescoço, como também na pele do corpo. O que faço e o que uso? Hoje deixo as minhas dicas.

Setembro 8, 2020

Quem não precisa de bons cuidados com a pele seca no pós-férias? Impossível passar ao lado de uma pele um pouco mais desidratada que o habitual, por termos passado longas horas na praia, piscina, expostas ao sol, sal do mar e ao cloro das piscinas. Confesso que cada vez mais chego ao final do verão quase sem qualquer queixa, isto porque sou bastante metódica nos meus cuidados. Hoje vou falar de cuidados com a pele seca do corpo no pós-férias!

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