Quando penso nos artigos que escrevo por aqui, penso obviamente naqueles que eu própria gostaria de ler, e este é um deles. Tal é importante a minha relação com o meu cabelo. No caso do cabelo uso quase sempre champôs prescritos em consulta (e menos vezes indicados no cabeleireiro) por isso pedi ajuda ao Dr. Rui Oliveira Soares. Que champô te recomenda o dermatologista?
Já falei aqui sobre o congresso em que estive presente, as Jornadas de Dermatologia e Dermocosmética em Medicina Familiar. Um dos temas de grande interesse e que suscitou muitas questões por parte dos médicos de família, foi o tema: “Queda de cabelo: como abordar?”, tema este que foi apresentado pela Dra. Marisa André, que é também a Presidente Executiva destas Jornadas.
Desde que tenho uma doença de cabelo que sou muito atenta a toda a comunicação sobre o tema cabelo. Durante vários anos participei em grupos de discussão nas redes sociais, com este tema como pano de fundo. Infelizmente vi muitas pessoas que não têm conhecimento algum sobre o tema darem conselhos a outras que, elas sim, têm problemas e/ou queda de cabelo que deve ser tratada convenientemente.
Hoje em dia é muito confuso perceber o que devemos ou não comer. E que nutrientes ou vitaminas fazem bem ao cabelo. Há alimentos que devemos ingerir para ter um cabelo mais saudável? Se tenho uma alopécia devo ter em atenção determinados alimentos em detrimento de outros? Depois de ter passado a fazer consultas de nutrição com a Dra. Alexandra Cardoso, pedi-lhe para nos ajudar a perceber mais sobre nutrição e saúde capilar.
Há dúvidas que ainda persistem sobre a lavagem do cabelo. Lavar o cabelo todos os dias faz mal? Quantas vezes devemos lavar o cabelo? O que é um champô antiqueda? É muito comum andarmos enganadas sobre algumas delas. Por isso pedi ao Dr. Rui Oliveira Soares, meu dermatologista há muitos anos, para me ajudar com essas dúvidas. Eu não conseguia acertar em todas!
Andava a pensar neste post há algum tempo, porque sei que há muitas mulheres (e homens, claro!) que pensam em avançar para um transplante capilar. Eu própria já pensei algumas vezes e se até agora o valor do mesmo me dissuadia, a verdade é que o nosso cabelo é tão importante, que tenho andado a amadurecer a ideia. Há várias técnicas e senti estava na altura de o Dr. Rui Oliveira Soares explicar que tipos de transplante existem, que técnicas são usadas e como é feito.
