A queda de cabelo no feminino é um assunto que está na ordem do dia. Toda a gente fala dela MAS pode esconder algo mais. Este tipo de queda mexe com a nossa auto-estima, não só porque o cabelo desempenha um papel importantíssimo na imagem da mulher, como também porque sistematicamente pensamos que a calvície, por exemplo, é um assunto só de homens. E não é. Falo na primeira pessoa, com a doença crónica que tenho, a alopécia androgenética e que é tão comum entre mulheres também! Não é mais do que uma calvície, embora homens e mulheres tenham padrões diferentes desta patologia. Mas, é possível ter mais cabelo? Em conversa com o Dr. Rui Oliveira Soares, o meu dermatologista de cabelo, explicou-me que 1 em cada 5 mulheres podem ter uma alopécia androgenética. É também importante verificar se a queda de cabelo é fora do normal. Mas é possível tratar e optar por várias abordagens. Deixo o alerta: quanto mais cedo tentares diagnosticar o problema, melhor, porque há doenças em que a perda de cabelo acontece de forma irreversível. Não esperes mais um dia se tens dúvidas.
Na semana passada publiquei um artigo com várias perguntas que me foram colocadas sobre suplementos para cabelo, a propósito de ter falado sobre a toma dos mesmos. O cabelo é algo muito importante na imagem da mulher, e sinto que ao tomar este suplemento o meu cabelo fica muito mais saudável. Este ano também tomei o Cystiphane, suplemento do mesmo laboratório, que conheci quando fiz uma formação com a Bailleul e que está indicado, por exemplo, em casos de alopécia como o meu. Estas são as perguntas que todas me colocaram sobre este tema.
Não é novidade nenhuma a grande preocupação que tenho com o meu cabelo. Qualquer pequena ajuda sinto que tem um impacto grande, mas é preciso escolher bem na hora de optar por um suplemento para o cabelo. No meu caso, que tenho alopécia androgenética, torna-se ainda mais complicada de tratar quando há queda de cabelo associada. Este tem sido o ano em que, de longe, a minha queda de cabelo melhorou de forma drástica, com várias estratégias que coloquei em prática (de que quero falar em breve). Fiz uma formação espetacular com o laboratório Bailleul, laboratório que tem o Ecophane, suplemento que tenho tomado 2 vezes por ano.
Já falei aqui sobre o cronograma capilar e sobre os resultados que consegui. O cronograma capilar é algo muito importante e que podes fazer a um custo relativamente baixo e em casa, para teres o cabelo muito mais saudável, hidratado e alinhado. Mas é muito importante saberes como lavar o cabelo. Isto porque a maioria de nós o lava mal! Então, como lavar o cabelo?
Já falei sobre a importância de utilizarmos este método de tratamento do nosso cabelo para conseguirmos um cabelo sem frizz. O objetivo é termos fios hidratados e alinhados, o que perante todas as agressões que fazemos ao nosso cabelo não é tarefa fácil. Um dos aspetos importantes no cronograma capilar consiste precisamente em escolher bem os 3 tipos de máscaras que tens de ter de forma a hidratar, nutrir e reconstruir o teu cabelo.
Este foi sem dúvida o artigo mais pedido de sempre desde que mostrei nas minhas Stories que o meu cabelo neste momento não tem frizz, mesmo em dias de chuva. Longe estão os tempos em que eu ficava completamente infeliz com o aspeto dele, com o frizz a sobressair nos dias com mais humidade e chuva, mesmo depois de o secar e esticar com secador.
