Se ao leres este artigo reconheces no teu cabelo sinais como queda excessiva, perda de densidade, fragilidade ou falta de brilho, é importante saber que não estás sozinha e que existem soluções. O stress e a ansiedade podem ter um impacto profundo no ciclo capilar, mas o deflúvio telógeno agudo tem bom prognóstico quando é corretamente diagnosticado.
Este ano foi muito difícil para o meu cabelo. Porquê? Meses de stress praticamente levaram todo o meu cabelo e só a meio do ano comecei lentamente a recuperá-lo. O meu cabelo estava baço, com um aspeto partido, seco e sem vida. Mas... tudo mudou quando os meus cuidados habituais voltaram a ser parte da minha rotina e aproveitei para usar algumas novidades. Estas são as minhas 12 melhores descobertas de haircare em 2025.
Foi uma surpresa quando soube do lançamento do Champô Extra-Gentle Family da Lazartigue. O frasco transparente com este champô dourado lindo foi logo um motivo de curiosidade. Mal eu sabia que se iria tornar num dos meus champôs favoritos. Hoje conto tudo sobre esta novidade que vem mudar a rotina de toda a família.
Um dos segredos da rápida recuperação do meu cabelo após muitos meses de stress é o Lambdapil Melatonin Concentrate da ISDIN que estou a aplicar religiosamente há vários meses. Tornou-se no meu prático aliado para travar a queda e aumentar a densidade. Muitas perguntas chegaram sobre este spray e reuni as 10 perguntas essenciais e que mais me fizeram sobre ele.
Foi um alívio quando a Hair Prodigieux Le Masque da Nuxe foi lançada. Parecia ser aquilo que esperava, uma máscara pré champô nutritiva, eficiente, com uma boa composição. Decidi experimentar.
Durante 9 meses passei por uma das maiores provas de fogo da minha vida com muito stress associado. Fui-me esquecendo de mim entre tanta coisa descurei completamente os cuidados com o meu cabelo. Em simultâneo passei por um deflúvio telógeno agudo derivado do stress e deixei de fazer o meu cronograma capilar (CC). O que aconteceu e como estou a recuperar o meu cabelo depois de tantos meses?














