Lambdapil: 3 aliados para reforço capilar com nova imagem

#Artigo escrito em parceria com a ISDIN. Disclaimer: embora este artigo seja uma parceria, ele contém apenas as minhas opiniões sinceras sobre este tema. Todas as parcerias são pensadas por forma a serem informativas e úteis, e acima de tudo, com marcas e produtos com os quais eu me identifico.  Este é, muito provavelmente, um dos temas sobre os quais mais me fazem perguntas: os cuidados que tenho com o meu cabelo. Isso deve-se, em parte, ao facto de estar a tratar uma alopécia androgenética. Embora tenha sido, em tempos, um assunto sensível para mim, a verdade é que me sinto muito bem com o meu cabelo – chego a passar dias sem sequer me lembrar de que tenho alopécia. Como me colocam muitas questões sobre o suplemento que tomo, o Lambdapil 5 α Plus da ISDIN, e também sobre a diferença em relação aos outros suplementos capilares da marca, e a propósito da mudança de imagem sei que muitas dúvidas vão surgir, verdade? Neste artigo explico tudo o que precisas de saber.

O que faço para controlar a minha perda de cabelo / alopécia e queda?

É importante antes de mais referir que o tratamento da minha alopécia não se cinge ao tratamento medicamentoso. A minha abordagem é 360, e assim tem sido a indicação de todos os dermatologistas com quem me cruzo – uma só abordagem não é suficiente para “resolver” uma questão como esta. Sou seguida em consulta de dermatologia especializada em cabelo (Dr. Rui Oliveira Soares), faço tratamento medicamentoso há 16 anos, faço exercício físico (excelente também para uma gestão do stress), lavo o meu cabelo diariamente (nunca o deixo sujo / oleoso), faço uma alimentação rica em proteínas, não fumo e bebo 2 litros de água por dia. Como complemento faço há vários anos o suplemento Lambdapil 5 α Plus da ISDIN (de que falei com todo o pormenor aqui) e o Lambdapil Melatonin Concentrate também da ISDIN (de que falei aqui). Tudo isto é deveras importante para mim, para sentir o meu cabelo “ancorado” e sem “falhas”. Apesar de tudo, 2024 e 2025 não têm sido anos fáceis para mim, com muito stress e Covid que têm impacto no cabelo. Em todo o caso sinto sempre que tenho uma boa quantidade de cabelo e o couro cabeludo não fica visível, como o tinha há anos atrás.

Que resultados tenho com o Lambdapil 5 α Plus?

O Lambdapil 5 α Plus é um suplemento para cabelo que contém uma fórmula inovadora com eficácia demonstrada na manutenção de um cabelo saudável e em situações muito frequentes como uma menor densidade capilar, o alargamento do “risco” do cabelo, o couro cabeludo mais visível, o aparecimento de “entradas” e menos densidade no topo da cabeça. É por isso um suplemento para cabelo que me faz todo o sentido uma vez que tenho alopécia androgenética e queda de cabelo sazonal. Na verdade, nunca tive tão bons resultados com outro suplemento, não só na queda capilar mas também na manutenção da quantidade de cabelo no couro cabeludo. Tomo todas as manhãs uma cápsula depois do pequeno almoço.

Quais as diferenças entre os três suplementos para cabelo Lambdapil da ISDIN?

A ISDIN tem três suplementos Lambdapil para cabelo: o Lambdapil 5 α Plus, o Lambdapil Antiqueda e o Lambdapil Hairdensity. Quais as diferenças entre eles? E o que muda com a nova imagem? A partir de agora os três suplementos Lambdapil vêm em frasco. Antes o Lambdapil Antiqueda e o Lambdapil Hairdensity vinham em blister. Já as cartonagens permitem saber logo de que suplemento se trata: cartonagem branca para o Lambdapil Antiqueda, cartonagem laranja para o Lambdapil Hairdensity e cartonagem vermelha (mantém-se igual) para o Lambdapil 5 α Plus.

Lambdapil 5 α  Plus

O Lambdapil 5 α Plus, tal como já referi, é um suplemento para cabelo que contém uma fórmula inovadora com eficácia demonstrada na manutenção de um cabelo saudável e quando existe menor densidade capilar, o alargamento do “risco” do cabelo, o couro cabeludo mais visível, o aparecimento de “entradas” e menos densidade no topo da cabeça. Isto deve-se à composição em vitaminas e zinco e em particular à Serenoa repens, Curcubita pepo, Pygeum africanum e Equisetum arvense (cavalinha). É por isso o suplemento para cabelo da ISDIN mais indicado quando existe uma queda crónica / alopécia androgenética. Utilizo-o em complemento ao tratamento medicamentoso para a alopécia androgenética. Tomo 1 cápsula por dia depois do pequeno almoço.

Os 3 ingredientes Serenoa repens, Cucurbita pepo e Pygeum africanum presentes no suplemento Lambdapil 5 α Plus têm eficácia demonstrada na inibição da 5 alfa redutase, uma enzima envolvida no processo de miniaturização dos fios de cabelo na alopécia androgenética. Estes 3 ingredientes potenciam a inibição da 5 alfa redutase. A maior parte dos suplementos para cabelo não contêm esta combinação de ingredientes ou nas quantidades indicadas / desejadas, pelo que se torna um suplemento particularmente interessante quando existe queda de cabelo e perda de densidade capilar / alopécia androgenética.

Os ingredientes presentes neste suplemento são: extrato de Serenoa repens (palmeto) 320 mg, Curcubita pepo 300 mg, Pygeum africanum 30 mg, Equisetum arvense (cavalinha) 6,5 mg, L-Cistina 450 mg, vitaminas B3 16 mg (100% DDR), B5 6 mg (100% DDR) e B6 1,4 mg (100% DDR), biotina 50 µg (100% DDR) e zinco 10 mg (100% DDR).

Lambdapil Antiqueda

O Lambdapil Antiqueda ajuda a prevenir a queda do cabelo e estimula o crescimento de novos cabelos através dos ingredientes presentes na fórmula, contribui para o bom estado do cabelo, para a síntese normal da cisteína e de proteínas como a queratina. É o suplemento capilar da ISDIN mais indicado se existe uma queda ocasional. Tomam-se 2 cápsulas por dia preferencialmente ao pequeno almoço.

Os ingredientes presentes neste suplemento são: extrato de Serenoa repens (palmeto) 100 mg e Equisetum arvens (cavalinha) 7,14 mg, taurina 40 mg, L-Cistina 1.000 mg, vitaminas B3 16 mg (100% DDR), B5 6 mg (100% DDR) e B6 1,4 mg (100% DDR), biotina 50 µg (100% DDR) e zinco 10 mg (100% DDR). 

Lambdapil Hairdensity

O Lambdapil Hairdensity é o suplemento para cabelo da ISDIN mais indicado se o cabelo é fino, quebradiço, sem brilho (por exemplo devido a dieta, anemia, utilização frequente de ferramentas de calor) e para unhas frágeis. Tomam-se 2 cápsulas por dia preferencialmente ao pequeno almoço.

Os ingredientes presentes neste suplemento são: extrato de Equisetum arvens (cavalinha) 7,14 mg, cobre 1 mg (100% DDR), ferro 14 mg (100% DDR), vitaminas B3 16 mg (100% DDR), B5 6 mg (100% DDR), B6 1,4 mg (100% DDR) e C 40 mg (50% DDR), L-Cistina 1.000 mg, biotina 50 µg (100% DDR) e zinco 10 mg (100% DDR).

Os suplementos Lambdapil e grávidas ou mulheres a amamentar

O Lambdapil 5 α Plus e o Lambdapil Antiqueda contêm Serenoa repens na sua composição e por isso não são recomendados nas mulheres grávidas ou a amamentar. O Lambdapil Hairdensity pode ser uma opção, mas a sua toma deverá ser avaliada por um profissional de saúde. Contudo, é importante referir que durante a gravidez é extremamente raro existir queda de cabelo, caso aconteça é muito importante que seja avaliado pelo médico. A queda de cabelo no pós-parto pode ser causada por alterações hormonais (falei sobre o tema aqui) e inclusive por anemias específicas. É por isso que a queda capilar no pós-parto deve ser avaliada pelo médico para este dizer se é necessário um tratamento específico. Uma vez descartada alguma patologia o Lambdapil Hairdensity pode ser utilizado no pós-parto, contudo, caso a mulher esteja a amamentar a toma deste suplemento deve ser avaliada por um profissional de saúde.

Qualquer pessoa pode tomar um dos três suplementos Lambdapil para cabelo da ISDIN?

Por se tratarem de suplementos alimentares recomenda-se sempre que seja o médico a avaliar se se pode ou não tomar estes suplementos devido a patologias que estejam diagnosticadas ou a tratamentos que se estejam a fazer. Isto aplica-se a QUALQUER suplemento alimentar. Os suplementos alimentares não se destinam a substituir o aconselhamento médico. Se alguém sente a necessidade de tomar um suplemento alimentar para cabelo sem interrupção pode existir uma patologia de base que implica necessariamente o acompanhamento por dermatologista (e nesse caso pode e deve questionar-se o médico sobre a possibilidade de fazer o suplemento sem interrupção).

Perda de cabelo… um assunto a avaliar quando?

Questões como perda anormal de pelos, sobrancelhas ou cabelo, queda inexplicável que não cessa ou uma grande quantidade de cabelo a cair podem derivar de inúmeros fatores como alterações hormonais, genética, carências nutricionais, dietas, stress físico ou emocional, medicamentos, cirurgia, traumatismos…  e isso tem de ser avaliado em consulta. Além disso podem existir doenças de cabelo que necessitam de diagnóstico e tratamento, como é o caso da alopécia androgenética (20 questões sobre o tratamento medicamentoso aqui), alopécia areata (artigo sobre os vários tipos de alopécia aqui), deflúvio telógeno crónico (artigo aqui), alopécia fibrosante frontal (artigo aqui) entre outras condições.

A minha experiência com Lambdapil

Em resumo, o Lambdapil 5 α Plus tem sido, para mim, um verdadeiro aliado ao longo dos últimos anos. Numa fase em que a alopécia androgenética poderia ter impactado fortemente a minha autoestima, este suplemento, em complemento ao tratamento medicamentoso e à minha abordagem 360, ajudou-me a manter uma maior densidade e, acima de tudo, a sentir-me mais confiante. Trata-se, para mim, de uma peça essencial dentro de uma abordagem global, consistente e acompanhada por profissionais. Com os cuidados certos e a suplementação adequada para mim, como é o caso do Lambdapil 5 α Plus, é possível conviver com a alopécia de forma muito mais tranquila, e foi exatamente isso que eu encontrei ao longo deste caminho.

Fotografia: Andreia Fonseca