Rotina de pele no verão: 4 dicas obrigatórias

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# Artigo escrito em parceria com a Skinceuticals. Disclaimer: embora este artigo seja uma parceria, ele contém apenas as minhas opiniões sinceras sobre este tema. Todas as parcerias são pensadas por forma a serem informativas e úteis, e acima de tudo, com marcas e produtos com os quais eu me identifico. Um dos temas que me pedem mais para falar é sobre rotina de pele. Sou suspeita pois acredito que uma rotina de rosto não tem nem deve ser igual todo o ano. Afinal, a nossa pele e as condições a que a submetemos também não permanecem iguais 365 dias por ano. Por isso hoje venho mostrar quais as minhas 4 dicas obrigatórias para o verão, para uma pele protegida, hidratada e simultaneamente renovada e com um aspeto visivelmente saudável e dar 4 sugestões de rotinas por tipo de pele para esta altura do ano.

Antes de te mostrar as minhas 4 dicas obrigatórias para a rotina de pele no verão, podes consultar neste Live, feito em conjunto com a dermatologista Dra. Manuela Paçô, diversos cuidados com a pele no verão!

1. Rotina de pele no verão: máxima hidratação com texturas leves e eficazes

No verão é fundamental termos a pele bem hidratada. A exposição solar bem como os banhos constantes de mar e piscina (e as lavagens frequentes do rosto) podem deixar a pele ressequida. Se no resto do ano eu já sou fã incondicional da utilização de um sérum com ácido hialurónico (texturas ultra leves e que dão uma hidratação incomparável), então no verão ainda se torna mais fundamental a sua utilização. E a hidratação não tem de ser pesada! Podemos usar um sérum de ácido hialurónico antes do hidratante, na rotina da manhã e/ou da noite ou mesmo antes do protetor solar apenas (saltando o passo do hidratante) uma vez que este tipo de sérum irá fornecer exatamente isso: uma hidratação incomparável! Estas são as minhas 3 sugestões mediante os objetivos que queremos atingir:

  • Sérum Phyto Corrective para pele sensibilizada ou sensível, contém ácido hialurónico epidérmico e extratos botânicos
  • Sérum Hydrating B5 para uma pele que procura hidratação e suavidade, contém ácido hialurónico epidérmico e vitamina B5
  • Sérum H. A. Intensifier para quem procura um sérum com vários pesos moleculares de ácido hialurónico e simultaneamente um cuidado antienvelhecimento, com 10% de Proxylane

Mais detalhes sobre os 3 séruns aqui.

2. Antioxidante associado ao protetor solar (mesmo no contorno ocular): o duo obrigatório para uma pele protegida

É muito comum pensarmos apenas no protetor solar quando se fala em proteger a pele no verão e na rotina de pele nesta altura. Mas os antioxidantes além de neutralizarem os radicais livres – a causa número um do envelhecimento da pele – promovem também uma pele mais luminosa e uniforme, enquanto minimizam linhas finas. O protetor solar de rosto, por si só, apenas tem a capacidade de proteger a pele de 55% dos radicais livres. Por isso nunca devemos esquecer o antioxidante em associação ao protetor solar, todo o ano e especialmente no verão: é um dos passos mais importantes numa rotina de pele eficaz. As minhas 5 sugestões:

  • Sérum 10 para pele sensível
  • Phloretin CF para pele com manchas / hiperpigmentada (é o que estou a fazer neste momento)
  • C E Ferulic para pele normal a seca
  • Silymarin CF, para pele oleosa e/ou com tendência acneica
  • para o contorno ocular, o antioxidante AOX Eye Gel, uso todas as manhãs antes do creme específico para esta zona

Já falei de todos em pormenor aqui e aqui.

3. Renovar a pele com segurança

Uma rotina de pele eficaz tem de incluir um renovador celular! O mesmo irá ajudar-nos a ter uma pele mais lisa, renovada, com a textura melhorada e obter uma maior luminosidade. O retinol está proibido com exposição solar direta e os alfa e betahidroxiácidos (como o ácido glicólico, o ácido salicílico e outros), embora não proibidos, devem ser usados com precaução, ou seja, na rotina da noite (3 x por semana) e garantindo uma aplicação e reaplicação eficaz do protetor solar durante o dia. Para quem tem tendência a manchas e a hiperpigmentar e para quem não é tão escrupulosa com a proteção solar, nesse caso optar por um sérum 100% goof proof nesta altura é o mais indicado! O Sérum Retexturing Activator é um sérum duplo: irá renovar e hidratar a pele. Devemos usá-lo como primeiro passo da rotina da noite seguido do nosso hidratante, todas as noites ou intercalando com o nosso cuidado com ácido glicólico, no verão. Já falei dele com todo o pormenor aqui e aqui. Contém ácido hialurónico epidérmico e hidroxietilureia.

4. Atenção ao tempo do duche e à temperatura da água

Esta é uma dica que pode fazer muita diferença na nossa pele no verão: entre banhos de mar, mais transpiração e / ou entre treinos e exercício físico, nesta altura podemos estar a tomar mais que um banho por dia. Uma sugestão simples é fazer duches curtos, entre 4 e 5 minutos. Lavar demasiado a pele ou usar água muito quente poderá destabilizar a barreira cutânea da pele, levar a desidratação, inflamação, mais borbulhas e mesmo contribuir para eczema. A água deve ser morna e podemos no fim passar um jato de água fria. A pele do rosto agradece!

Exemplos de rotinas de pele simples para o verão
a) Rotina para uma pele sensível e desidratada
rotina de pele

Nota: na rotina da noite poderá ser usado o Retexturing Activator como 1º passo, como renovador celular, seguido do sérum Phyto Corrective (ou do sérum Hydrating B5) e um hidratante como o Daily Moisture (pele mista / oleosa) ou o Emmolience (pele normal / seca). A máscara Phyto Corrective pode ser usada como máscara (1 x por semana) ou como creme de noite (3 x por semana)

 

b) Rotina para pele com manchas / hiperpigmentada
rotina de pele

Nota: na rotina da noite poderá ser usado o Retexturing Activator como 1º passo, como renovador celular, seguido do sérum Hydrating B5 para hidratação + suavidade e depois o Discoloration Defense Sérum para manchas / hiperpigmentações (com exposição solar direta usar este só à noite) e um hidratante como o Daily Moisture (pele mais mista / oleosa) ou o Emmolience (pele normal / seca). A máscara Hydrating B5 é o extra semanal de hidratação

 

c) Rotina para pele oleosa e com imperfeições
rotina de pele skinceuticals

Nota: Para limpeza da pele também pode ser usado o gel de limpeza Simply Clean (em vez do Blemish + Age Cleanser). Na rotina da noite o Blemish + Age Defense Sérum é o 1º passo, como renovador celular (nesta altura do ano não aconselho na rotina da manhã e deve fazer-se sempre proteção e reaplicação do protetor solar), seguido do sérum Phyto Corrective (ou do sérum Hydrating B5). Se a pele ficar bem assim é suficiente. Caso contrário pode ser usado de seguida o hidratante Daily Moisture. A máscara Phyto Corrective pode ser usada para dar um boost de hidratação à pele

 

d) Rotina para pele normal a seca, com sinais de envelhecimento e desidratação
rotina de pele

Nota: na rotina da noite poderá ser usado o Retexturing Activator como 1º passo, como renovador celular, seguido do sérum Hydrating B5 (hidratação + suavidade) ou do H. A. Intensifier (hidratação e ação antienvelhecimento) e um hidratante como o Emmolience. A máscara Hydrating B5 é o extra semanal de hidratação

 

Vou cumprir escrupulosamente estas 4 dicas na minha rotina de pele este verão. Sei que muitas seguidoras minhas terminam o verão com mais textura na pele, menos hidratação e mais manchas, mas os passos certos fazem mesmo TODA a diferença!

O que alteras no verão na tua rotina de pele?

Fotografia: Márcia Soares

Montagens: Beautyst

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