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Bom dia Joana,
gostei muito deste artigo. Desconhecia essa particularidade de se dever tomar o colagénio à noite.
E o ácido hialurónico, deve ser tomado em conjunto, ou noutra altura do dia?
Como costumas fazer?
E deve ser tomado com algum alimento em especial (p.e, devemos ter ingerido gorduras nessas refeições?)
Um beijinho
Olá Carla! No caso do ácido hialurónico tomo sempre de manhã, depois do pequeno almoço. Na embalagem não vemos advertências / recomendações quanto à ingestão de outros alimentos em simultâneo. Se existissem deveria vir mencionado. Um beijinho! Joana
Muito obrigada, Joana
Um beijinho
Olá Joana
Já uso o Colagenius há uns anos e realmente nunca senti grande diferença, mas ia usando porque acreditava que ainda assim alguma coisa prevenia!!!! No entanto, nesta ultima formulação notei uma melhoria na queda do cabelo e por isso senti-me mais motivada a continuar. Agora que vi este artigo fiquei mesmo com a sensação que andei a desperdiçar dinheiro tirando talvez os últimos dois ou três meses. Acabei de encomendar o Biocyte para experimentar e utilizar de acordo com as recomendações que dá. Curiosamente vi que também tinham sticks com 10g, mas comprei o de 5g. Depois darei feedback. Obrigada mais uma vez pela dedicação, disponibilidade e serviço público que presta!!!
Olá Cristina! Os sticks que referem 10 g são exatamente os mesmos, ou seja, é uma questão de posologia diária, que pode ser de 1 a 2 sticks por dia (durante 10 dias), ou seja 5 a 10 gramas. Continuo a fazer apenas a toma de 1 stick por dia, não vejo necessidade de aumentar, pois vejo resultados com 5 gramas. Um beijinho, Joana
Olá Joana, adorei o post (que só descobri hoje).
Tenho pesquisado sobre suplementos de colagénio, recebi hoje uma embalagem de cápsulas de colagénio marinho (de peixe) 225mg + Acido hial 150 mg + Coenzima Q10 100 mg + vitam C 80 mg. Não sei se a compra foi boa, o objetivo é melhorar a pele.
A marca é Key Health (veio de Espanha). Pode dar-me a sua opinião sobre o produto e sobre o modo de tomar pois a indicação é 1 por dia (sem especificar qt dias seguidos.)
Muito obrigada
Olá Ana! Infelizmente não conheço este colagénio de que falas. Deves ter a certeza de que se trata de colagénio hidrolisado do tipo I. Se a marca refere que é para tomar diariamente então deves fazer tal como vem descrito, até porque a dosagem de colagénio é relativamente baixa e parece ser mesmo para toma diária… Resta saber se se traduz em resultados. Um beijinho! Joana
Olá Joana, obrigada pelas recomendações. Conhece o do Aldi? Acabei de o comprar e só depois vi este post…..alguma recomendação sobre o número de dias? Não referem nada na embalagem….obrigada, Vanda
Olá Vanda, viva! Não conheço o do Aldi… qual o tipo de colagénio?
Bom dia Joana
Li agora o seu artigo tenho 55 anos e estou a tomar collagen da biocyte – 1 stick por dia ciclos de 10 dias .
No entanto aconselharam a pós as saquetas fazer as gomas para completar o mês ??? qual a sua opinião???
Pode aconselhar algum suplemento de ácido hialurónico.
desde já agradeço a ajuda.
Olá Celestina, viva! Quem é que fez essa recomendação? O médico? Eu faço um suplemento com colagénio Verisol e ácido hialurónico, o High Collagen, de que já falei aqui: https://www.beautyst.pt/mais40/colagenio-verisol-o-que-e-e-quais-os-seus-beneficios. A Biocyte tem também um suplemento só com ácido hialurónico, o Hyaluronic Max. Um beijinho!
Olá Joana.
Qual a tua opinião do colágeno do viva melhor?
Beijinhos
Olá Paula, viva! Não conheço esse colagénio. De que tipo é e qual a dosagem diária? Um beijinho, Joana