Fevereiro 28, 2019

Suplementos para a pele prescritos pela dermatologista

Suplementos para a pele prescritos pela dermatologista

Quando fui fazer a consulta de revisão de cuidados da pele, de que te falei aqui, uma das dúvidas que tinha é se é útil fazer uma suplementação para a pele. Não me faz sentido comprar suplementos deste tipo sem ter aconselhamento médico e já vais ver o porquê. A Dra. Marisa André, da Clínica Laser de Belém, deu-me a sua opinião sobre a suplementação oral. O que vale a pena reter?

Suplementos para a pele prescritos pela dermatologista

Faixa etária 35-45

Explicou-me que a maior parte das suas doentes na faixa etária dos 35-45 anos faz suplementação. Referiu-me que não existe razão para não fazer, embora tenha dito que estudos concretos (e bons) sobre o tema não existem. No entanto pode fazer sentido complementada com uma boa higiene e uma boa hidratação.

Suplementos para a pele prescritos pela dermatologista

Que suplementos e como tomar?

Há suplementos orais de que a Dra. Marisa gosta muito, e referiu a Biocyte como uma marca interessante. No meu caso recomendou-me o ácido hialurónico e o colagénio. O colagénio da Biocyte tem 10 saquetas e a Dra. Marisa explicou-me que resulta bem, pois não faz sentido tomar colagénio de forma continuada. Isto tem a ver com a capacidade que as nossas células têm para fazer o uptake de colagénio. Tinhas ideia?! A Dra. Marisa André recomendou-me tomar 1 saqueta por dia durante 10 dias e descansar os outros 20 e voltar a fazer mais 10 dias no mês seguinte e assim sucessivamente. Quanto ao ácido hialurónico, a ideia é tomar 1 cápsula por dia, todos os dias.

Suplementos para a pele prescritos pela dermatologista

Suplementos para a pele prescritos pela dermatologista

Todo o ano?

A minha dúvida era: devo tomar estes suplementos orais o ano todo ou por períodos? A Dra. Marisa referiu que tem doentes que fazem o ano todo, mas diz-lhes que podem fazer por períodos, até porque o custo é elevado. Fazem 3 meses por exemplo e descansam outros 3. A maior parte das suas doentes também fazem toxina botulínica e preenchimentos com ácido hialurónico, por isso não conseguem isolar se os resultados que têm são devidos exclusivamente à suplementação. Mas gostam de fazer “o pacote completo”.

Suplementos para a pele prescritos pela dermatologista

Vou iniciar a toma destes dois suplementos e prometo fazer um post com a minha opinião sobre os mesmos. Estou bastante curiosa para ver se irei sentir diferenças na pele.

Suplementos para a pele prescritos pela dermatologista

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Tomas este tipo de suplementos?

Fotografia: Yellow Savages

Disclaimer: estes suplementos foram-me aconselhados após serem avaliadas as minhas características individuais pelo que não aconselho que faças um tratamento, mesmo que com suplementos alimentares, sem antes falares com um médico. Os medicamentos e suplementos devem ser tomados sob vigilância médica. A auto-medicação pode ser nefasta para a tua saúde. Este artigo não é patrocinado. Este artigo não links afiliados. Todos os links apresentados têm como objetivo mostrar as características dos produtos.

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Esta máscara de hidratação rica pode ser usada por um cabelo que necessita de uma hidratação intensiva. Com tempo de pose de 5 a 7 minutos, a fórmula contém óleo de argão, que hidrata e amacia profundamente, ao mesmo tempo que melhora de forma significativa a textura, elasticidade, brilho e a flexibilidade do cabelo. Após a aplicação, pode ser distribuída pelos comprimentos de forma muito gentil com um pente de dentes largos. Pode ser usada por quem faz a técnica low poo.

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