Rotina de inverno: as 5 alterações que faço

As temperaturas baixas, o vento, a chuva (e mesmo a neve) são factos que fazem parte do inverno. Mas são agressões externas para o maior órgão do corpo humano: a pele. A pele é a maior proteção que temos contra os agentes ambientais e é por isso que sofre primeiro. Os cuidados com a pele no inverno podem ter de ser alterados para que a mesma se mantenha hidratada, saudável, macia e bonita. O que mudo na minha rotina de inverno? Hoje mostro as 5 alterações que faço.

Artigo na revista Lemon Mag

Publiquei na última edição da revista Lemon Mag, a convite da querida Lara Franco Gomes, o artigo: “4 Problemas de beleza de inverno (e 20 soluções!)” que poderá ajudar com inúmeras dicas para quem sofre particularmente com estas 4 questões: desidratação da pele, frizz capilar, mãos secas e lábios com peles. A revista pode ser adquirida no link da bio da Lemon Mag.

A rotina de inverno pode e deve incluir…

Alguns truques que podemos colocar em prática para uma pele mais hidratada no inverno:

1. Atenção à temperatura da água. Tomar duches longos e usar água (muito) quente irá desidratar a nossa pele e fragilizar a barreira cutânea, essencial para a sua saúde. Este é um tema que levo MUITO a sério, faço duches curtos e a temperatura NUNCA é muito quente.
2. A hidratação pode e deve começar logo na limpeza da pele. Procurar produtos que limpam, mas que hidratam em simultâneo é um plus (eu não dispenso esta regra)!
3. Utilizar um sérum com ácido hialurónico todo o ano e sobretudo quando a pele desidrata mais por via do frio, ar condicionado e banhos quentes, pode realmente fazer muita diferença! A regra: utilizá-lo imediatamente antes do nosso creme hidratante (existem inúmeras boas soluções no mercado e para todas as carteiras).
4. Camadas de hidratação: cada passo da nossa rotina de pele conta para o resultado final. Não temos de usar muitos passos mas cada solução pode e deve acrescentar mais hidratação à pele. Hidratação nunca é demais (água não é gordura). Mesmo uma pele oleosa necessita de hidratação.

O que mudo na minha rotina de inverno: as 5 alterações que faço

Vou mostrar as 5 adaptações que fazem diferença para mim na rotina de inverno, mas para quem tem curiosidade sobre a minha rotina de pele recomendo a leitura destes dois artigos onde explico melhor aquilo que funciona comigo (importante referir que a minha pele é mista e sensível):

• Skincare 2022 Beauty Diaries – parte 1, aqui
• Skincare 2022 Beauty Diaries – parte 2, aqui

Com o inverno o primeiro sinal que sinto é desidratação, a pele mais baça, menos refletora de luz e com menos glow. Por isso estas são as 5 alterações que coloco em prática:

1. Limpeza e tónico hidratantes

Manter a rotina de limpeza hidratante e usar sempre um tónico hidratante. Um dos meus favoritos é este tónico hidratante da Barr, de que já falei aqui.

2. Adicionar uma camada de puuuura hidratação

Adicionar uma camada de puuuura hidratação à minha rotina faz imensa diferença e para mim o Hydro-Plumping Re-Texturing Serum Concentrate da Kiehl’s é dos produtos mais incríveis que conheço com essa finalidade – uso entre o sérum e o creme hidratante (também pode ser usado como único sérum de hidratação, claro). O plus? Pode ser usado inclusive na zona ocular (antes do creme). Infundido com 15% de glicerina e extrato de folha de shiso, hidrata profundamente (tanto!) e é como um gel que deixa imenso glow na pele. Quem não conhece tem de conhecer. Outra solução que descobri mais recentemente e que funciona muito bem desta forma é o Sensifine Aqua-Gel da SVR, que contém glicerina e 10% de aloé vera, que a cada aplicação oferece um boost de hidratação intensa à pele numa textura tão leve como a água. É como colocar uma água ultra hidratante na pele com propriedades suavizantes.

3. Alterar a frequência de máscaras

A máscara hidratante semanal passa a duas! Faço sempre uma máscara hidratante ao domingo à noite, mas tem ajudado muito fazer mais uma vez a meio da semana. Faço a limpeza, coloco a máscara, retiro com uma compressa húmida ou seca (depende da máscara) após o tempo de pose e prossigo para a rotina da noite. Uma outra dica é no final da rotina da noite usar esta máscara (é uma máscara noturna num gel ultra hidratante que se usa como último passo da rotina da noite, por exemplo 2 a 3 vezes por semana). Resulta mesmo.

4. Alterar o creme hidratante e/ou o protetor solar

Há cremes mais hidratantes e nutritivos que outros. Felizmente tenho comigo várias opções e nesta altura do frio opto por algo mais hidratante e nutritivo. Altero o protetor solar para um 2 em 1 (protetor + hidratante) e gosto imenso do Ultra Facial UV Defense da Skinceuticals (deixo a nota que não funciona em pele oleosa, mas funciona lindamente em pele mista que procura hidratação e em pele seca).

5. Booster de hidratação (primer) antes de me maquilhar

Para finalizar, a minha última dica e alteração na rotina de inverno: uso um booster de hidratação antes de aplicar a maquilhagem (pois no inverno a minha pele não a recebe tão bem) e na minha pele mista resulta incrivelmente bem o sérum Youth Watery Oil Abeille Royale da Guerlain. É um produto multiusos de que já falei aqui, que pode ser usado como sérum de hidratação ou como primer de maquihagem. A textura é ultra leve, como se uma gota de óleo se tivesse infundido num mar de água. A textura é maravilhosa e deixa a pele literalmente a deslizar (e tão hidratada) para a posterior aplicação de maquilhagem! I love it!

Estas são as minhas 5 alterações na rotina de inverno e que fazem mesmo toda a diferença na minha pele. Para mais dicas e imensos truques basta consultar a última edição da revista Lemon Mag!

Por aí há alterações também?

Fotografia: Márcia Soares