Solução Phyto para força, volume e crescimento?

# Artigo escrito em parceria com a Phyto. Disclaimer: embora este artigo seja uma parceria, ele contém apenas as minhas opiniões sinceras sobre este tema. Todas as parcerias são pensadas por forma a serem informativas e úteis, e acima de tudo, com marcas e produtos com os quais eu me identifico. O contributo do Dr. Rui Oliveira Soares neste tema não está relacionado com a parceria estabelecida. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados em caso de hipersensibilidade, alergia ou quando estejam descritas interações de outro produto com qualquer um dos constituintes da formulação. Em caso de dúvida consultar o médico ou farmacêutico. A gama Phytophanere da Phyto é favorita desde há anos cá em casa (não é segredo nenhum), quer o suplemento, de que já falei aqui e aqui, quer o champô, de que falei aqui, sendo um dos champôs que mais uso! Tenho muitas seguidoras que me questionam sobre crescimento do cabelo e esta resposta da Phyto é sem dúvida diferenciadora para quem procura simultaneamente um suplemento para dar força, volume e maior crescimento ao cabelo! E porquê?

Suplemento da Phyto, o Phytophanere, o que faz? (e porque é que gosto tanto dele)

Este é um suplemento indispensável para cabelos e unhas bonitas desde 1980! Para mim tem ainda o extra de ser muito prático de tomar, apenas 2 cápsulas por dia a seguir ao pequeno almoço (cápsulas pequenas e fáceis de deglutir). Este suplemento alimentar tem na sua base vitaminas, extratos de plantas e minerais com a seguinte função:

• Vitamina B6 – contribui para a síntese de cisteína
• Vitamina B8 (biotina) – contribui para a manutenção de um cabelo normal
• Vitamina B5 – desempenha um papel importante na produção de energia das células
• Vitaminas C e E – são antioxidantes e ajudam na proteção do bulbo
• Vitamina B12 (riboflavina) – é reconhecida como indispensável à produção de energia
• Óleo de borragem – é uma fonte de ácidos gordos essenciais
• Cisteína e metionina – aminoácidos, sendo a metionina importante para a síntese de cisteína, aminoácido presente no cabelo

Para FORÇA – CRESCIMENTO – VOLUME! (e brilho!)

Suplementação e evidência científica

Pedi ao Dr. Rui Oliveira Soares, dermatologista de referência na área do cabelo, que explicasse brevemente o papel de alguns elementos importantes na suplementação do cabelo.

Dr. Rui Oliveira Soares: Na avaliação da queda de cabelo pode fazer parte a deteção de níveis de ferritina, vitamina D e zinco e quando muito baixos devem ser suplementados¹. Os medicamentos antioxidantes in vitro e no ratinho parecem ter efeito protetor do folículo. Uma mistura de cisteína e vitamina B6 melhora no ratinho a alopécia induzida pelo tabaco e em mulheres com queda crónica os preparados com cisteína, tiamina e ácido pantoténico (vitamina B5), bem como preparados ricos em proteínas de algas melhoram a queda^2,3. Um estudo na Índia detetou níveis médios baixos de vitamina D3 nas mulheres com queda crónica e outro estudo sugere que a sua suplementação possa reduzir a queda^4,5. Alguns estudos encontram níveis médios de zinco mais baixos em pacientes com calvície comum que na população em geral^6,7,8.

Referências bibliográficas:

(1) Cheung EJ, Sink JR, English IJ. Vitamin and mineral deficiencies in patients with telogen effluvium: a retrospective cross-sectional study. J Drugs Dermatol 2016 Oct 1;15(10):1235-1237. (2)  Trueb RM. Oxidative stress in ageing of hair. Int J Trichol 2009;1:6-14. (3) Rizer RL, Stephens TJ, Herndon JH, Sperber BR, Murphy J, Ablon GR. A marine protein-based dietary supplement for subclinical hair thinning/loss: results of a multisite, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Int J Trichol 2015;7:156-166. (4) Nayak K, GArg A, Mithra P, MAnjrekar P. Serum vitamin D3 levels and diffuse hair fall among the student population in South India: a case-control study. Int J Trichol 2016;8:160-164. (5) Banihasshemi M, Nahidi Y, Meibodi NT, Jarahi L, Dolatkhah M. Serum vitamin D3 level in patients with female pattern hair loss. Int J Trichol 2016;8:116-120. (6) EFSA Journal 2010; 8(10):1819. (7) Aiempanakit K, Jandee S, Chiratikarnwong K, Chuaprapaisilp T, Auepemkiate K, Jandee S. Low plasma zinc levels in androgenetic alopecia. Indian J Dermatol Venereol Leprol. Dec 2016. (8) Roem N, Tabri F, Waspodo N, Patellongi I, Bukhari A, Nafie N. Hair´s zinc level on androgenetic alopecia. Am J Clin Experim Med. Vol 4, No. 5, 2016, pp129-133.

Rui Oliveira Soares, dermatologista

Crescimento do cabelo, força e volume com Phytophanere da Phyto

Este mês estive a cortar o meu cabelo e foi bastante curioso, porque, quer a minha cabeleireira, quer a senhora que me lava o cabelo, ambas (e sem terem falado uma com a outra) me perguntaram o que é que eu tinha feito para o meu cabelo crescer tanto. Efetivamente, para além do brilho no cabelo, volume, força e queda reduzida ao mínimo (estou a tomar o suplemento Phytophanere desde Janeiro), o meu cabelo cresceu, cresceu e cresceu! Cortei 4 dedos de cabelo este mês!

Em 2 meses comprados do suplemento Phytophanere = 2 meses oferecidos

Os suplementos para cabelo e unhas não costumam ser muito acessíveis. A verdade é que esta oferta da Phyto, com 2 meses de suplementação oferecidos por cada 2 meses comprados, é muito simpática! A marca recomenda fazer a suplementação por um período mínimo de 4 meses. Para quem me pergunta, eu faço suplementação para o cabelo o ano todo. Já fiz pausas em anos anteriores, mas sentia sempre diferença. Para o meu cabelo qualquer pequenina diferença é uma diferença, sim.

Onde comprar? Cada frasco dá para 2 meses e encontramos o kit de 4 meses de suplementação (ou seja, com 2 frascos) a um preço muito simpático, em farmácias e parafarmácias ou online, por exemplo aqui.

E o champô Phytophanere da Phyto?

É um champô maravilhoso, sem sulfatos (prefiro usar por causa do alisamento que fiz e de que já falei aqui), adequado para lavagens diárias ou para lavagens com a frequência desejada. Deixa os fios muito alinhados e brilhantes (razão pela qual gosto tanto dele). É um champô de cuidado, vitalidade e vitaminado para o dia a dia. Tem uma base lavante muito suave, vitaminas B5 e B6, zinco, extrato de farelo de arroz e extração de quinquina, reconhecidos pelas propriedades estimulantes. Podemos encontrar as embalagens de 250 ml e também de 400 ml (tenho sempre estas maiores porque uso muito).

Onde comprar? O champô Phytophanere está disponível em farmácias e parafarmácias ou online, por exemplo aqui (250 ml e 400 ml).

Uso os produtos da Phyto há muitos anos e sem dúvida que a gama Phytophanere veio para ficar! Adoro usar o suplemento e o champô em associação com a máscara Phytojoba, uma das minhas favoritas da marca e de sempre!

Quais os teus favoritos Phyto? Já conheces a gama Phytophanere?

Disclaimer: Os suplementos alimentares não são medicamentos, nem devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e de um estilo de vida saudável. É importante ler as informações contidas na embalagem antes da sua utilização. Qualquer dúvida consultar sempre o médico ou farmacêutico. O suplemento Phytophanere da Phyto não deve ser usado na gravidez ou amamentação.

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Fotografia: Inês Machado