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Janeiro 24, 2025
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Outubro 29, 2024
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Outubro 6, 2024
Joana,
Tem toda a razão. Férias devem ser férias !! Descansar é fundamental e desligar do trabalho ( podendo) e dedicar-se mais à família e aos amigos ( sem deixar que isso seja uma pressão) é um “detox “muito importante para a seguir retomar a rotina com vontade ( progressivamente…) e com boa disposição. Obrigada por lembrar este tema. Nunca é demais .
Verdade Isabel! É tão necessário que por vezes nos esquecemos, com tudo o que fazemos no dia a dia, que fazer uma pausa é fundamental para a nossa saúde. Grande beijinho!