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Olá! Eu sou a Joana. Quando fiz 40 anos decidi criar o projeto Beautyst com a ajuda de dermatologistas, outros médicos e especialistas para mostrar como devemos cuidar da nossa pele, cabelo e corpo de forma correta. Sempre senti muita escassez de informação credível na área da beleza, talvez por ter uma doença de cabelo e saber o que resulta e não. Espero sinceramente que gostes do meu projeto e te sintas em casa!
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Outubro 21, 2022
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Novembro 10, 2022
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Outubro 25, 2022
No 8º Curso de Cirurgia e Cosmética Dermatológica a dermatologista Dra. Filipa Osório abordou uma temática que certamente terá interesse para quem segue este projeto: "Cosmética capilar", com o objetivo de orientar a tomada de decisão de uma forma cientificamente mais fundamentada.
Posso dizer que esta é uma das perguntas que mais recebo: “Joana, um bom creme para olhos (contorno ocular)?”. As expectativas e os objetivos é que “mandam”. Ao longo de muitos anos fui tendo experiência com vários cremes para o contorno ocular que me surpreenderam pela positiva e hoje mostro aquelas que considero boas opções (dentro de tudo o que já experimentei).
Quando comecei a fazer o tratamento Crescina no início deste ano estava longe de saber que iria gostar tanto desta solução para estimular o crescimento de novos fios de cabelo. Estas são as 10 dicas para a utilização correta de Crescina!
Recebo com muita frequência perguntas sobre como lavar o cabelo. A lavagem do cabelo deve acima de tudo garantir a higiene do couro cabeludo. Neste artigo trago um conjunto de 10 perguntas sobre a lavagem do cabelo com as respostas do dermatologista Dr. Rui Oliveira Soares.
O La Crème Main da Chanel realmente vale (para mim)? Neste artigo mostro ainda 4 sugestões de cremes de mãos que conheço bem (e para todos os gostos!).
A minha preferência sempre foi para bases luminosas e com pouca cobertura mas neste momento prefiro outras alternativas à base de maquilhagem, com menos cobertura, com ação “tratamento” e que dão aquele glow e tom saudável! Estas são 5 alternativas de que gosto bastante!
Quem tem pele sensível pode ter, tal como eu, alguma dificuldade em encontrar uma boa solução. As peles sensíveis podem precisar de produtos simples, minimalistas, com ação apaziguante e sem perfume.
Os dias passam a correr, e tal como muitas das mulheres que me seguem, também eu sou mãe, mulher, tenho uma casa com 500 coisas para tratar, sou empreendedora com 1001 tarefas diárias e isso é incompatível com 1001 passos de beleza! O que é para mim e como colocar em prática o conceito de beauty low maintenance?
Há um creme que nunca, nunca me falta (e sobre o qual já falei inúmeras vezes): o Recover da Pestle & Mortar. E porquê? Hoje explico porque é que tenho um Recover sempre em casa!
O Medical Highlighting é um protocolo da Fillmed, para enaltecer e esculpir a estrutura do rosto, para captar a luz. Recentemente estive a fazer este procedimento e neste artigo explico tudo sobre o mesmo.
Uma vez que poderá ser uma alternativa para casos concretos, o dermatologia Dr. Rui Oliveira Soares esclarece neste artigo em que situações é que a finasterida tópica faz sentido no tratamento da alopécia.
Champôs com sulfatos, sim ou não? Decidi explicar porque é que tenho preferido usar champôs sem sulfatos, dando alguns exemplos! Pronta para saber mais?
A minha experiência com o Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum da Kiehl's, um sérum de retinol que, na minha opinião, vem mudar o panorama nos cuidados de pele com retinol, e que promete alcançar resultados excelentes com o mínimo de sensibilização para a pele!
Quais são os diferentes tipos de olheiras, quais os tratamentos indicados e que produtos cosméticos poderão dar uma ajuda? Todas as respostas neste artigo feito com a colaboração da Dra. Mafalda Cleto.
Nesta rentrée é preciso falar sobre isto! Durante 15 anos trabalhei em gestão na Indúst...
Setembro 22, 2022
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Julho 29, 2022
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Abril 26, 2022
Experiência
pessoal aos 40
Ter 40 anos é muito diferente de ter 20! Os cuidados e as rotinas são outros. Aqui vou partilhar como é cuidar da pele e do corpo de uma mulher de 40 e como lido com a minha doença de cabelo.
Beleza falada por dermatologistas
Em conjunto com os dermatologistas em quem eu deposito a minha confiança vamos partilhar temas interessantes, derrubar mitos e explicar como devemos cuidar de nós.
Os meus
valores
Quero ser útil e trazer informação credível por isso os objetivos e pilares que sustentam este projeto foram muito pensados. Vê mais na página Sobre.
"Pernas desproporcionalmente gordas”? Podemos estar a falar de lipedema. Esta é uma doença sobre a qual se fala muito pouco no nosso país! Neste artigo a cirurgiã vascular Dra. Joana de Carvalho explica o que é esta doença que afeta maioritariamente as mulheres. O que é o lipedema? Como tratar? Que resultados podemos esperar do tratamento?
Photo Reverse Crème-en-Stick - Esthederm
Novidade da Esthederm para as peles com tendência para manchas! É um complemento à proteção solar anti-manchas que despigmenta e uniformiza os diferentes tipos de hiperpigmentações, previne o aparecimento de novas irregularidades pigmentares e o fotoenvelhecimento cutâneo, com máxima proteção 360º (UVA, UVB, Infravermelha e Luz Visível), com ação antioxidante. Pode ser aplicado no rosto, contorno ocular ou labial, decote e mãos. Já não o largo! Espalha super bem e deixa um toque sedoso.
33,47€ (10 g)
Balm to Oil - Babé
Onde é que este produto esteve toda a minha vida?! Um bálsamo para a pele seca do corpo que deixa um acabamento ultra acetinado na pele, com um aroma suave. Oferece uma experiência sensorial única através da sua textura cremosa que se transforma em óleo quando massajada na pele. Tem uma elevada percentagem de óleos que nutrem e hidratam profundamente a pele, protegendo-a das agressões externas e prevenindo a perda de água e o ressecamento. Balm to Oil foi concebido para transformar a forma como hidratamos a pele. Adoro!
20,68 € (500 ml)
Bain Après-Soleil - Kérastase
No verão continuo a utilizar os champôs habituais do resto do ano (e estou fã de alguns sem sulfatos de que já falei aqui no site, no menu Cabelo) mas gosto de ter este champô por perto na altura da exposição solar. Este tem sulfatos mas faz uma lavagem muito suave, hidrata as hastes capilares e limpa perfeitamente todos os vestígios de sal, cloro ou protetor. É um champô hidratante de cuidado pós-sol com uma textura gel. Com água de coco, vitamina E, filtro UV e ácido salicílico, deixa também o couro cabeludo livre de desconforto.
17,87 € (250 ml)
Creme Sublime Polysianes - Klorane
Quem adora brilho na pele? Eu! Não passo um verão sem brilho na pele do corpo. Essencial para os dias de verão, o Creme Sublime com Tamanu bio e Monoï nutre, protege e deixa um brilho lindo na pele. O óleo de coco e a glicerina reparam a pele. Com ação antioxidante, protege a pele do envelhecimento, prolonga e sublima o bronzeado. A fórmula tem um brilho iridescente e radiante com efeito instantâneo de pele beijada pelo sol. Uma boa solução para quem gosta de brilho, no verão e todo o ano!
15,70 € (200 ml)
Leite Crepitante Sun Secure - SVR
Agora é que as crianças vão querer mesmo aplicar protetor solar! Este leite crepitante faz efeito “peta zetas” na pele, o que torna o momento da aplicação do protetor uma verdadeira brincadeira! Com proteção contra todos os tipos de radiação (UVA, UVB, Infravermelha e Luz Visível) adequado para bebés, crianças e mesmo adultos, para rosto e corpo, tem uma textura completamente inovadora! É uma loção leve como uma brisa refrescante que crepita divertidamente na pele. Tem um delicado aroma a verão.
14,26 € (200 ml)
Fluido Protetor Solar - René Furterer
Um dos protetores de cabelo que mais gosto de usar, pelo efeito uuultra hidratação imediata e que deixa o cabelo transformado após a exposição solar. Com um acabamento natural efeito molhado e textura não oleosa este fluido protege e hidrata (mesmo!) os cabelos sensibilizados pelo sol. A fórmula leve combina óleo de sésamo com um filtro UV KPF 50+. Tem um aroma maravilhoso e é adequado a todos os tipos de cabelo (mesmo pintados). Previne a desidratação do cabelo, tornando-o super macio! Também há em óleo.
14,37 € (100 ml)
Esfoliante para pés - Body Shop
Os meus pés ressentem-se imenso na altura do verão! Para além do peeling LovaSkin e da pedra pomes ou da máscara para pés Xerial Peel, não me pode faltar o esfoliante de pés que mais gosto, bem vigoroso, o esfoliante de hortelã pimenta da The Body Shop. Com uma mistura de óleo de essência de hortelã pimenta e grânulos esfoliantes de pedra vulcânica, liberta as peles duras e secas, refresca os pés e acarinha os dedos cansados. Obrigatório na “mala de férias”, deixa os pés suuuper suaves!
10 € (100 ml)
Água perfumada Soleil des Vignes - Caudalie
Cheiro a verão garantido com a água perfumada Soleil des Vignes da Caudalie! Um aroma delicioso e maraaaaaavilhoso a verão, ensolarado, com notas de coco, flor de laranjeira, jasmim e baunilha. Água fresca criada pela mestre perfumista Olivia Giacobetti. Não mancha a roupa pois não tem corantes o que é ideal no verão se vamos fazer exposição solar (não devemos aplicar fragrâncias diretamente na pele nesta altura). Existe ainda o gel de banho com o mesmo aroma!
21,09 € (50 ml)
The One For your Eyes SPF 50 - Hello Sunday
Há muito poucas opções de protetores solares para a zona ocular e este tem a particularidade de oferecer um efeito "brightening" imediato que muitas pessoas irão gostar (torna a zona do contorno ocular de imediato mais clara). É um protetor mineral específico para esta zona, ideal para todas as peles, sem provocar irritação. Contém péptidos biomiméticos e proteínas hidrolisadas, que iluminam e refirmam a pele, triglicéridos e glicerina para hidratar e nutrir a pele e SPF 50. Sem perfume.
23 € (15 ml)
Óleo de Banho Exomega - A-Derma
Mais uma descoberta recente da qual fiquei fã de imediato, deste que é um produto de culto da A-Derma (e eu não sabia!). Para a altura da praia prefiro usar óleo de banho e este conquistou-me pois deixa um “véu” nutritivo que se mantém na pele mesmo depois de enxaguar (espetacular!) e alivia o prurido das pernas que por vezes tenho. Um óleo em gel para banho ou duche com aroma suave, para a pele seca ou com tendência atópica de bebés, crianças e adultos. Protege a pele contra a tensão e a secura e não arde nos olhos!
18,94 € (750 ml)
Antiaging Facial Sun Mist - Mesoestetic
Reaplicar a proteção solar nem sempre é fácil (estando ou não na praia). Descobri esta bruma da Mesoestetic que protege contra todo o tipo de radiação (UVA, UVB, Infravermelha e Luz Visível), que deixa a pele bastante hidratada e pode ser aplicada mesmo por cima da maquilhagem! É uma bruma facial anti idade com textura fresca e leve, que se pulveriza sem necessidade de espalhar. Basta agitar antes de aplicar no rosto, com os olhos fechados. Tem um aroma muito suave, quase impercetível.
36,12 € (60 ml)
Cicavit+ Creme - SVR
Impossível ir de férias sem um creme “cica” para a pele fragilizada e irritada. Cicavit pode ser usado por bebés, crianças e adultos, no rosto e corpo. A textura é invisível, bastante hidratante, sem perfume, e repara a pele 7 x mais depressa! Pode ser usado em pele irritada, em picadas de insetos (tem uma ação antipruriginosa e suavizante), e nos “desastres” na pele (reduz a vermelhidão e ardor) incluindo escaldões. Há ainda a versão com SPF 50 (e proteção contra todo o tipo de radiação!) para pele fragilizada ao sol.
6,33 € (40 ml)
Booster Autobronzeador Concentrado - Clarins
Um booster autobronzeador em gotas para misturar com o hidratante de corpo (também existe para rosto), com 99% de ingredientes de origem natural, para um bronzeado sem sol desde subtil a intenso (mediante o número de gotas que se colocam no creme hidratante de corpo: de 4 a 6). À base de plantas com aloé vera a textura é completamente líquida. Basta virar o frasco ao contrário e apertar a parte de baixo: 1 aperto = 1 gota. A cor fica linda (natural) e sem manchas (não esquecer esfoliar a pele no dia anterior)!
34,70 € (30 ml)
Água de Uva - Caudalie
Quem mais precisa de uma bruma hidratante (e refrescante!) na cesta da praia? Só descobri este ano e que boa surpresa! Uma opção simples e eficaz, formulada para as peles mais sensíveis (sem perfume), que apazigua e hidrata a pele. Proveniente da água da chuva filtrada pelas raízes das videiras, rica em minerais e oligoelementos, e extraída de uvas bio, com polifenóis antioxidantes e polissacarídeos, é antioxidante e prebiótica, reduz a sensibilidade cutânea e hidrata a pele com uma pulverização ultra fina! Pode permanecer na pele.
11,25 € (200 ml)
Nutri Bronze Sérum - Oskia
Uma opção uuuultra interessante! Não só para o verão como para todo o ano. Um híbrido entre um sérum de tratamento e um produto de cor, que dá um glow muito bonito à pele (zero efeito iluminador artificial!). É um sérum antienvelhecimento, que deixa a pele com um brilho saudável! Pode ser usado de várias formas, misturado com o hidratante, ou mesmo por cima do protetor solar. Contém bakuchiol, péptidos de leite, pro vitamina B5, Vitamina E, ácido hialurónico e MSM. Tem um tom dourado que dá um glow lindo à pele!
75 € (30 ml)
Máscara Phytojoba - Phyto
Se pudesse escolher uma só máscara de cabelo para levar nas férias? Seria esta! Pode ser usada como tratamento hidratante e intensificador do brilho capilar, como máscara (durante 5 minutos) ou cuidado expresso (como condicionador, durante 2 minutos). É uma máscara que dá uma enorme hidratação aos fios. Contém óleo de jojoba, com ação nutritiva, extrato de malva, com ação humectante e vitamina E, antioxidante. A fibra capilar fica protegida das ações nocivas dos radicais livres e cheia de brilho.
10 € (150 ml)
Anthelios Stick Lábios - La Roche-Posay
Um protetor solar de lábios que não deixa marcas brancas e deixa os lábios ultra nutridos e protegidos? É o meu favorito, o bálsamo labial Anthelios da La Roche-Posay Stick SPF50+. Ajuda a hidratar, suavizar e proteger os lábios durante a exposição solar. Hidrata sem colar e previne o ressecamento. Resistente à água, é ideal para a pele delicada dos lábios. De elevada tolerância, não contém perfume. Stick suave e fundente, com agentes emolientes e água termal de La Roche-Posay, para uma ação protetora, hidratante e suavizante.
6,01 € (7 ml)
Bruma Adaptasun - Esthederm
Parece magia, mas esta bruma não só faz uma proteção muito elevada contra todos os tipos de radiação (UVA, UVB, Infravermelha e Luz Visível), como dá uma cor maravilhosa à pele (não é autobronzeadora mas o tom fica lindo e dourado). Nunca tive um bronzeado tão bonito! Uso há anos. Estimula o bronzeado natural, intenso e duradouro e deixa a pele ultra acetinada. Previne o fotoenvelhecimento e conserva a juventude da pele (aplicação em pele seca ou molhada e multiposição). Não contém álcool e o aroma é MA-RA-VI-LHO-SO!
39,52 € (150 ml)
Photo Reverse - Esthederm
O meu protetor de eleição na altura da praia, um protetor de rosto antimanchas que inibe a formação de melanina, reduz as manchas e dá luminosidade à pele. Sem perfume, existe também em versão Teinté (com cor, para peles claras a médias). Este protetor solar despigmentante de rosto protege a pele de todos os tipos de radiação (UVA, UVB, Infravermelha e Luz Visível). A textura é fluida e dá conforto (na minha opinião resultará melhor em peles mistas a secas). Para quem tem manchas e quer bronzear a marca tem a opção do Photo Regul.
42,93 € (50 ml)
Spray Invisível Pediátrico - La Roche-Posay
Excelente solução para a pele das crianças, para o rosto e corpo! Um protetor prático, seguro, com proteção UVA e UVB que ajuda a proteger contra os danos causados pelos infravermelhos e pela poluição. A fórmula é minimalista, sem perfume e a difusão contínua e fina. Apto para a pele sensível das crianças. Muito resistente à água, ao suor e à areia e não arde nos olhos! Com textura leve e acabamento não oleoso, não deixa marcas brancas. Fica a minha sugestão para as crianças! Gostamos muito!
14,60 € (200 ml)
O objetivo do projeto Beautyst não é incentivar o recurso a procedimentos médico estéticos ou à toma de suplementos e / ou medicamentos. Este projeto foi feito com o intuito de informar sobre temáticas relacionadas com os cuidados da pele e cabelo, com apoio médico, e também relatar a minha experiência pessoal e não de dar conselhos médicos. Os tratamentos médico estéticos acarretam riscos. Antes de se iniciar qualquer tratamento e / ou suplemento deve ser consultado um médico para avaliar a história clínica individual.
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