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Olá, eu sou a Joana. Quando fiz 40 anos decidi criar o projeto Beautyst, com a ajuda de dermatologistas e outros médicos especialistas, para partilhar uma forma mais consciente e informada de cuidar da pele, cabelo e corpo. A minha relação próxima com a saúde, por via da minha experiência profissional, levou-me a procurar respostas baseadas na ciência e na experiência. Este projeto nasce do desejo de a transformar em partilha.
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Outubro 31, 2025
Este ano foi muito difícil para o meu cabelo. Porquê? Meses de stress praticamente levaram todo o meu cabelo e só a meio do ano comecei lentamente a recuperá-lo. Mas... tudo mudou quando os meus cuidados habituais voltaram a ser parte da minha rotina e aproveitei para usar algumas novidades. Estas são as minhas 12 melhores descobertas de haircare em 2025.
2025 foi um ano único! Provavelmente o que me trouxe as descobertas mais incríveis e o ano em que a minha pele ficou absolutamente maravilhosa: suave, luminosa, ultra hidratada e homogénea. 2025 foi muito forte em lançamentos e houve descobertas que se assumiram como pequenos grandes segredos de beleza. Estas são as minhas melhores descobertas em skincare do ano que agora termina.
Seja com óleos corporais cintilantes, iluminadores de sonho ou lip oils que elevam qualquer look, estas 7 sugestões são convites para nos mimarmos e celebrarmos o verão com aquele toque extra de luz que transforma tudo. Porque mais do que uma tendência, o glow é um estado de espírito, e estas férias merecem todo o brilho que conseguirmos (e quisermos) espalhar!
Nesta altura do ano faço algumas adaptações à rotina pois apesar de tomar o anti-histamínico diariamente só com algumas alterações ao que uso é que consigo manter ativos importantes nos cuidados de pele. Este ano decidi testar o novo Soin Apaisant da Sisley para peles sensíveis, um lançamento recente que me conquistou.
As peles mais sensíveis, as peles dos bebés e as peles com tendência atópica costumam “ter indicação” para protetores minerais, mas este tipo de protetor pode ter uma galénica menos interessante, podendo deixar uma camada branca, mais opaca e/ou pastosa. No entanto cada vez mais as galénicas têm melhorado, com produtos cosmeticamente cada vez mais interessantes. E o No Sun é o melhor mineral que já usei.
Encontrar uma boa máscara de pestanas tem sido um desafio. Há vários anos que uso a Sublime Lashes da Sensilis, uma máscara de pestanas que dá volume, comprimento e separa, sem grumos e de forma elegante, todas as nossas pestanas! O que torna a Sublime Lashes tão única?
No mundo da beleza e da saúde, poucos temas têm gerado tanto debate nos últimos anos como a vitamina D, especialmente quando se fala da sua relação com a exposição solar. Neste artigo, escrito pela Dra. Fátima Godinho, médica especialista em reumatologia, conhecemos o papel multifacetado desta substância. Afinal, será a vitamina D apenas uma vitamina ou uma hormona essencial ao equilíbrio do nosso corpo?
Recentemente a Esthederm lançou um pequeno segredo dourado que tive a oportunidade de experimentar antes mesmo de ser lançado. Este óleo bifásico (lindo!) é simultaneamente um segredo de juventude e um óleo tão leve que qualquer pele, mesmo que nunca tenha usado um óleo, irá adorá-lo. O segredo está guardado no novo óleo de noite Excellage Chrono-Repair.
Decidi escrever este artigo depois de muitas perguntas nas redes sociais sobre o que estou a fazer para ter tanto cabelo a nascer. Vou relatar este como um caso meramente pessoal. Existem muitas razões para ter queda de cabelo, por isso o ideal, para quem se aflige com o tema, é começar por uma consulta de dermatologia. O que estou a fazer para estimular o crescimento de novo cabelo?
Há muitos anos que uso o Lait-Crème Concentré da Embryolisse, um produto estrela e incontornável de todos os entusiastas dos cuidados da pele. Recentemente descobri o novo Soin Blush de Peau da marca e não hesitei em encomendar o tom Abricot Lumiére para descobrir o que é este gel-creme detox com efeito blush.
Cedo a surpresa chegou até mim e eu tive a oportunidade de testar a marca de maquilhagem / skincare U/1ST em primeira mão, que assenta que nem uma luva nas minhas necessidades! Uma marca de maquilhagem simples e com poucas referências, para pessoas que não têm tempo a perder, com benefícios para a pele, com um packaging emocionante (less is more!) e que celebra a individualidade! Quais os meus must have?
É raro alguém ouvir-me pronunciar a palavra “melhor” porque ela carrega uma enorme subjetividade. Mas, quando o assunto é Dior Prestige e o icónico Le Sucre de Gommage, é impossível evitar: estamos a falar, sem sombra de dúvida, do esfoliante-máscara mais extraordinário do mundo. É um produto tão único e incomparável que, na minha opinião, desafia os limites do que existe.
Passadas as 3 sessões do protocolo Beautifeye que mudou o meu contorno ocular venho de imediato dar a minha opinião. O que é o protocolo Beautifeye e de que forma pode ajudar a rejuvenescer e a iluminar a zona periorbital?
A ideia para este artigo surgiu quando, há uns meses, decidi renovar todos os meus soutiens. Em busca dos melhores soutiens e dos segredos para os manter sempre impecáveis, decidi escrever este artigo - um lembrete precioso com 10 conselhos de ouro que não quero esquecer.
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Julho 20, 2025
Experiência
pessoal aos 40
Ter 40 anos é muito diferente de ter 20. O corpo muda, as necessidades também. Neste espaço, vou partilhar a minha rotina de cuidados com a pele e o corpo e a forma como aprendi a lidar com a minha doença capilar.
Beleza falada por dermatologistas
Em conjunto com dermatologistas e outros especialistas vamos partilhar temas que estão na ordem do dia, derrubar mitos e explicar cuidados essenciais.
Os meus
valores
Quero ser útil e trazer informação credível por isso os objetivos e pilares que sustentam este projeto foram muito pensados. Vê mais na página Sobre.
Nos últimos anos fui descobrindo várias novidades Vinosun da Caudalie. E porque acredito que os melhores produtos são os que conseguimos integrar no dia a dia com prazer, aqui ficam as 6 descobertas que esta gama tem para nos oferecer.
Nature Insolente - Maison Matine
O perfume que tenho usado dias a fio, inspirado na natureza. A bergamota contrasta com a frescura da menta. É um aroma floral cítrico extremamente suave. Com notas de saída: laranja, limão, bergamota (a laranja e o limão mal se sentem - eu não gosto de todo de perfumes cítricos e este surpreendeu-me muito!), notas de coração: lírio-do-vale, menta, melão de mel e notas de base: vetiver, cedro e almíscar. Perfume criado por Philippine Courtière e ilustração por Mathilde Purseigle. Imperdível!
60 €
The One That’s a Serum - Hello Sunday
Um protetor solar SPF50 com uma textura de sérum, super leve, com uma absorção instantânea e que deixa a pele suuuper hidratada! Sérum ou protetor solar? É um 2 em 1! A sua textura é leve e hidratante. O The One That’s a Serum foi concebido para proteger a pele dos raios UVA, UVB, infravermelhos, poluição e da luz azul. Enriquecido com ácido hialurónico, carnosina e vitamina C para manter a pele protegida e hidratada. Fórmula sem perfume e zero pegajosa, é um verdadeiro híbrido entre cuidado e proteção.
26 €
Gel Corporal Brilhante J’Adore Les Adorables - Dior
Geleia de ouro J'adore Les Adorables, composta por nácares cintilantes e partículas de ouro de 24 quilates, faz a pele brilhar! Com cera de jasmim e extrato de algodão, a textura fresca e ultrassensorial do gel funde-se na pele, intensificando o aroma fresco e floral de J'adore durante todo o dia. Pode ser usado em conjunto (ou não) com o esfoliante cintilante e o creme de corpo da mesma linha. Sublima a pele com uma pequena dose (do tamanho de uma avelã). Uma geleia de ouro refrescante e iluminadora incontornável!
53,25 €
Creme de Corps - Kiehl’s
Um cuidado espetacular para a pele seca a muito seca que procura um creme que transforma a textura da pele. Com uma textura rica e elegante e uma elevada concentração de ingredientes nutritivos (manteiga de cacau, beta-caroteno – que ajuda a prolongar o tom bronzeado da pele – e esqualano). Com toque nutritivo, deixa a pele maravilhosamente hidratada e uma suavidade na pele incomparável (e aquele brilho reluzente a hidratação). Sem perfume. Há várias apresentações incluindo recarga com 1 l.
Desde 13 €
Óleo Seco Sublimador 5 Sens - René Furterer
Óleo de toque seco (garanto!) multiusos com um aroma maravilhoso e que revela a beleza da pele do corpo e do cabelo. Realça e hidrata a pele do corpo e nutre o cabelo sem o deixar gorduroso (funciona mesmo em cabelos ultra finos para finalizar sem o deixar “molhado”). Com cinco óleos secos: cártamo, jojoba, rícino, amêndoas doces e abacate e as notas florais de bergamota, jasmim, lilás, especiarias, baunilha, patchouli e âmbar. Multiusos, pode ser usado todo o ano, com um incrível toque seco (mesmo!), sedoso e não pegajoso.
Desde 18,99 €
FotoUltra Redness - ISDIN
Protetor solar com proteção elevada, incrivelmente fluido, que acalma a pele e que ajuda a prevenir e a corrigir os sinais e sintomas da pele como vermelhidão e prurido. Proteção FPS 50 (proteção UVB), PA++++ (referente à proteção UVA) e contra luz visível. Acalma e dessensibiliza graças aos ingredientes calmantes e antioxidantes e tem uma ação corretora imediata, que é possível através de um pigmento de interferência com um efeito corretivo imediato que “reflete” a luz e disfarça a vermelhidão. Sem perfume.
24,83 €
Bálsamo Lavante de Nutrição Extrema - Lazartigue
Uma forma diferente de lavar o cabelo. Trata-se de um bálsamo ideal para cabelo seco e espesso, para as amantes do low-poo. Permite limpar os cabelos secos em alternância com o champô habitual. Com manteiga de karité e babaçu possui propriedades nutritivas, restabelecendo os lípidos perdidos durante a lavagem. Cabelo suave, flexível e sem eletricidade estática. Uma alternativa para lavagens frequentes (uso p.ex. quando faço 2 lavagens no mesmo dia por causa do exercício)!
21,09 €
Leite corporal Xerial 10 - SVR
Leite corporal incrivelmente fluido e fresco, fácil de espalhar e de fácil penetração, excelente aliado para as peles envelhecidas, secas, ásperas, irregulares e descamativas. Com uma tecnologia patenteada de ureia pura a 10%, suaviza a pele logo desde a primeira aplicação, elimina as irregularidades e elimina a descamação. Com manteiga de karité para uma pele intensivamente hidratada durante 48 horas e pantenol que alivia a sensação de comichão ou de repuxamento.
Desde 13,18 €
Óleo de Cuidado Alisador e Luminosidade - Caudalie
Incrível lançamento, este óleo com o aroma da nossa infância com um perfume subtil de figo! É um óleo natural multiusos para o corpo, cabelo e decote. Com óleo de argão, óleo de grainhas de uva e óleo de figo da índia, nutre e sublima a pele, confere brilho ao cabelo e nutre e alisa o decote. Ideal para pele seca a muito seca e para cabelos secos (ou para nutrir em profundidade o cabelo). Ajuda a manter a pele suave, atenua rídulas de desidratação e tem uma ação antioxidante.
Desde 18,56 €
The Illuminating One Glow Primer - Hello Sunday
O protetor solar FPS 50 apto para qualquer tipo de pele, com pigmentos iluminadores ultra finos para um efeito de pele saudável e bonita! Pele luminosa e protegida contra radiação UVA, UVB, infravermelhos e luz azul. Pode ser usado como protetor solar iluminador com ou sem maquilhagem! É por isso super versátil. Contém ácido hialurónico e vitamina C, que ajudam a hidratar e a proteger a pele. Também contém carnosina que confere a este protetor solar uma proteção antipoluição e contra a luz azul.
26 €
CC+ Nude Glow - It Cosmetics
Já podemos contar com a marca desenvolvida com cirurgiões plásticos e dermatologistas em Portugal! O CC+ Nude Glow proporciona uma pele mais luminosa e hidratada, com FPS 40 e cobertura média. Contém 2% de niacinamida, ácido hialurónico e chá verde. Deixa uma sensação de segunda pele, hidratada e luminosa, proporcionando 24 horas de hidratação, para um brilho saudável imediato e a aparência de se estar sem maquilhagem, mas com maquilhagem. Não contém nácares ou brilhos.
34,56 €
Ultra-Hidratante de Corpo Cintilante - Topicrem
Creme de corpo ultra hidratante que ilumina e realça a pele, graças ao brilho cintilante dourado. Especialmente indicado para a pele sensível e seca. Nutre e protege a barreira cutânea, hidrata intensamente e sublima a pele através do seu brilho lindo. É uma loção creme não colante, não oleosa mas cremosa com uma boa absorção e que permite vestir rapidamente. É um véu hidratante com micro brilhos dourados para uma pele luminosa e radiante! O aroma suave e sem alergenos (adequado para pele sensível).
Desde 8,54 €
Strobe Dewy Skin Tint - MAC
A novidade para quem adora hidratação, um toque de cor (sem efeito base) e um acabamento iluminador! É o Strobe Dewy Skin Tint da MAC, um iluminador hidratante pigmentado com efeitos luminosos e nacarados que contém ácido hialurónico, manteiga de karité e esqualano. Disponível em 16 tons flexíveis oferece uma cobertura baixa e luminosa com uma textura cremosa que deixa a pele ultra macia e com um brilho suave. Contém ainda vitamina E, rica em antioxidantes, para proteger a pele dos agressores ambientais como a luz azul e a contaminação. I love it!
42 €
Kerapil - Noreva
Uma solução para todas as pessoas que sofrem com queratose pilar (pequenas lesões semelhantes a borbulhas, sobretudo na face externa dos braços, nas coxas e nádegas) e que querem um cuidado localizado e muito eficaz! Favorece a eliminação das zonas ásperas graças ao lactato de amónio (14%) e ao ácido láctico. Proporciona uma esfoliação superficial refinando a pele. Um essencial para quem quer mostrar estas zonas do corpo e se preocupa com a aparência da pele, que fica muito mais suave e lisa, sem imperfeições.
17,18 €
O objetivo do projeto Beautyst não é incentivar o recurso a procedimentos médico estéticos ou à toma de suplementos e / ou medicamentos. Este projeto foi feito com o intuito de informar sobre temáticas relacionadas com os cuidados da pele e cabelo, com apoio médico, e também relatar a minha experiência pessoal e não de dar conselhos médicos. Os tratamentos médico estéticos acarretam riscos. Antes de se iniciar qualquer tratamento e / ou suplemento deve ser consultado um médico para avaliar a história clínica individual.
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