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Pele

Rolo de massagem para o rosto: sim ou não?

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Cabelo

Dr. Rui Oliveira Soares – Webinar sobre cabelo

Sobre.

Olá! Eu sou a Joana. Quando fiz 40 anos decidi criar o projeto Beautyst com a ajuda de dermatologistas, outros médicos e especialistas para mostrar como devemos cuidar da nossa pele, cabelo e corpo de forma correta. Sempre senti muita escassez de informação credível na área da beleza, talvez por ter uma doença de cabelo e saber o que resulta e não. Espero sinceramente que gostes do meu projeto e te sintas em casa!

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40+

Hidratação – como mudar MESMO a textura da pele?

Este é um artigo que eu já queria escrever há IMENSO tempo, porque dei de caras com uma fotografia minha que mostra claramente uma enorme falta de hidratação no rosto – o que se percebe na textura, nas linhas e b...

Maio 5, 2020

Preenchimento com ácido hialurónico – a minha review

Fazer um preenchimento com ácido hialurónico não é algo que tenha decidido de ânimo leve. Percebi que com a idade há profundas alterações ao nível do rosto, nomeadamente a perda de volume facial, que acontece "à ...

Março 10, 2020

Everyday

Chick Habit: a Sofia e os seus favoritos de beleza

O Chick Habit surgiu em formato blog em 2016 quando a Sofia ainda trabalhava na revista Vogue e o seu interesse por beleza, já antigo, estava cada vez mais palpitante. Começou por partilhar de tudo um pouco sobre...

Maio 26, 2020

Os meus 5 produtos Neostrata favoritos

Não é segredo nenhum que a Neostrata é uma das minhas marcas favoritas DE SEMPRE! E porquê? Porque cumpre todos os critérios e mais algum para uma pele com as preocupações que tenho: cuidados anti-envelhecimento ...

Maio 21, 2020

Beautyst

O meu burnout – dos sintomas à libertação

O burnout foi uma situação pela qual passei, com muitos sintomas associados e que eu própria ignorei durante meses a fio, sem saber. Já falei algumas vezes sobre a situação de exaustão extrema pela qual passei no...

Março 3, 2020

6 meses de projeto Beautyst – 3 verdades sobre o mundo digital

Foi no dia 6 de Maio deste ano que o projeto Beautyst ficou online. Nesse dia nascia algo em que eu já estava a pensar há meses. Algo que exigiu uma preparação muito grande da minha parte para ser exatamente aqui...

Novembro 7, 2019

Index

Loja Zero – compras rápidas e serviço impecável

Adoro fazer compras online porque poupo imenso tempo e a Loja Zero é uma das minhas escolhas habituais quando compro dermocosmética. Encontro por lá os meus hidratantes de dia e noite a um excelente preço e depoi...

Fevereiro 6, 2020

Unhas perfeitas: Moscow Beauty Bar

O tema unhas é um tema importante para mim. Quando em 2003 eu comecei a usar unhas de gel ainda ninguém sabia o que era. Todas tentávamos ter umas mãos bonitas e usávamos verniz normal, que no meu caso sempre dur...

Dezembro 5, 2019

Experiência
pessoal aos 40

Ter 40 anos é muito diferente de ter 20! Os cuidados e as rotinas são outros. Aqui vou partilhar como é cuidar da pele e do corpo de uma mulher de 40 e como lido com a minha doença de cabelo.

Beleza falada por dermatologistas

Em conjunto com os dermatologistas em quem eu deposito a minha confiança vamos partilhar temas interessantes, derrubar mitos e explicar como devemos cuidar de nós.

Os meus
valores

Quero ser útil e trazer informação credível por isso os objetivos e pilares que sustentam este projeto foram muito pensados. Vê mais na página Sobre.

Corpo

Exercício em casa – como tenho feito nesta fase?

O exercício em casa tem sido a única forma de me manter ativa nesta época de quarentena. É uma das coisas mais importantes que sinto que faço por mim. Apesar de fazer exercício há muitos anos (desde os 18 anos), houve algumas alturas da minha vida em que não conseguia ir ao ginásio. Quando faço exercício sinto que me estou a superar, tento sempre puxar um pouco mais por mim, colocar mais peso, fazer mais repetições. Apesar de às vezes não ter vontade nenhuma de fazer exercício em casa, faço, porque sei que no final vou sentir-me super bem-disposta. Então vamos ver algumas formas de colocar isto em prática: exercício em casa - como fazer?

Abril 3, 2020
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