Suplementos para um tom de pele bonito

suplemento pele

A minha pele é bastante morena, mas eu gosto de dar um reforço extra. Em primeiro lugar porque há suplementos que ajudam a dar uma cor mais bonita à pele (mais dourada e ajudam a autobronzear), e em segundo porque me foi recomendado em consulta de dermatologia fazer um suplemento antioxidante para ajudar a pele a defender-se melhor contra os malefícios do sol. Queres conhecer alguns suplementos para um tom de pele bonito?

Autobronzeador em cápsulas?

Gosto muito da experiência que tenho com o Doriance autobronzeador (uso pelo menos há 3 verões seguidos). É um suplemento com ingredientes que dão uma cor bonita à pele, mesmo sem sol. Com a ajuda do sol, este suplemento faz realmente maravilhas na minha pele. Não fico castanha, mas antes “dourada” e sinto que o bronzeado dura realmente muito mais (1 mês depois da praia ainda estou com ar de férias!).  A recomendação é 2 cápsulas por dia durante 15 dias no início, e 1 cápsula nos restantes dias. Uso até ao fim do verão. Tenho ideia de a fórmula anterior preconizar a toma de 2 cápsulas, e talvez por isso sentia um efeito mais marcado.

suplemento pele

Suplementos indicados em consulta de dermatologia

No ano passado, pela primeira vez usei um suplemento Sunsublim, a conselho da minha dermatologista, a Dra. Marisa André. Este suplemento promete defender melhor a pele da exposição solar, ao mesmo tempo que a hidrata a partir do interior e lhe dá um tom dourado também (menos que o anterior uma vez que o objetivo não é ser autobronzeador). O que vês nesta fotografia comprei fora do país, na Easyparapharmacie, uma loja online que tem preços ótimos (o único senão é que os portes são elevados e só compensa para encomendas grandes). Há outros suplementos que os dermatologistas costumam indicar para pele com intolerância solar e que ajudam a evitar alergias e sensibilidade. Já falei sobre esses suplementos aqui.

suplemento pele

Diferença no tom da pele e na duração do bronzeado

Sinto que estes suplementos fazem diferença no meu tom da pele e na duração do bronzeado (este último que falei tem um efeito protetor, e não autobronzeador). São suplementos que acabam por pesar no nosso orçamento de beleza, mas conseguem descobrir a bons preços em parafarmácias online, por exemplo nos links que deixei aqui! Há um ou outro suplemento que ainda gostaria de experimentar, como é o exemplo do Terracotta Autobronzeador ou o Terracotta Cocktail Solar da Biocyte, uma vez que uso regularmente suplementos desta marca e estou muito satisfeita.

suplemento pele

E por aí, tens experiência com este tipo de suplementos? Como costumas tomar?

Fotografia: Yellow Savages

Disclaimer: Este post não é patrocinado. Os produtos foram prescritos para a minha pele, tendo em conta o estado da mesma e os objetivos que eu queria atingir. Não deves usar produtos sem conselho de um médico ou profissional de saúde, pois os mesmos podem não ser os mais benéficos para a tua pele. Este artigo tem links afiliados. Ou seja, se os comprares através dos links que eu disponibilizo (no dia ou até uns dias a seguir), eu ganho um valor sobre essa mesma compra, e o mesmo é utilizado para financiar este projeto. Esta é mesmo a minha rotina de pele e os links foram escolhidos com o objetivo de te apresentar opções seguras de compra a excelentes preços.

 

Posts relacionados

Solares Esthederm (que uso há 4 anos): porquê todo o hype?

Há quatro anos que uso os solares Esthederm no verão, na altura da praia. Porque é que eu escolho os solares Esthederm há 4 anos? Vou-te contar uma curiosidade. Há umas semanas estive em Lagos. Não estava à esper...

Maio 27, 2022

Caudalie Vinoperfect: before and after e 5 dicas no verão

Estive recentemente em Gidy, no Laboratório da Caudalie, perto de Paris, para conhecer melhor o sérum Vinoperfect da Caudalie, sérum que conheço muito bem e uso para uma pele mais luminosa e sem manchas e que tem...

Maio 19, 2022

Retinol em sérum da Kiehl’s: uma estrela em skincare!

Parece um contrassenso falar em retinol quando estamos a entrar no mês de Maio, mas hoje falo sobre a minha experiência com o único Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum da Kiehl's, um sérum de retinol que...

Abril 28, 2022

6 comentários

  1. Lídia Cardoso diz:

    Olá Joana, estes suplementos, nomeadamente o Doriance e o Sunsublime, interferem com os tratamentos despigmentantes? No meu caso, faço sérum despigmentante…se tomar algum destes suplementos, tem impacto nas manchas que pretendo tratar? Obrigada desde já e parabéns por este site!

    1. Joana Alvares diz:

      Olá Lídia! Questionei o dermatologista e respondeu-me que não, no entanto aconselho que vejas com o médico que segue o teu caso. Alguns destes suplementos dão apenas um tom dourado à pele não interferindo com as manchas. No entanto ao questionar a marca que tem o Sunsublime referiram que não aconselham para quem tem manchas. Um beijinho!

  2. Olá Joana, uso há muitos anos o Bioderma Photoderm Bronz Oral e gosto bastante, no entanto tenho curiosidade em saber se há outros que possam ter bons resultados. Como este artigo já não é recente, pergunto se tem mais alguma sugestão?
    Obrigada

    1. Joana Alvares diz:

      Olá Sofia! A minha melhor experiência até agora foi mesmo com o suplemento autobronzeador Doriance, dá um tom dourado à pele. Tens por exemplo também o suplemento Lierac Sunissime ou o da Oenobiol autobronzeador (mas eu nunca testei nenhum deles). Um grande beijinho! Joana

  3. Patrícia Grincho diz:

    Olá bom dia!
    Gostaria de saber se estes suplementos auto bronzeadores podem ser tomados por mães que estão a amamentar.
    Obrigada

    1. Joana Alvares diz:

      Olá Patrícia! Viva! Mães a amamentar devem sempre pedir aconselhamento médico antes de fazer qualquer medicamento ou suplemento. Um beijinho! Joana

Comenta este post

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

As seguintes regras de RGPD (Regulamento Geral Proteção de Dados) terão de ser lidas e aceites:
Este formulário armazena o teu nome, e-mail e conteúdo para que possamos acompanhar os comentários colocados no site. Para mais informações, consulta a nossa política de proteção de dados, onde obterás mais informações sobre onde, como e por que armazenamos os teus dados.

recebe as novidades beautyst

    A
    Aceito as condições gerais. Consulta a nossa política de proteção de dados. Este website está protegido pelo reCAPTCHA e a Política de Privacidade e Condições do Serviço do Google são aplicáveis.

    My beauty Wishlist