Corpo

Não fazia ideia o que era ter um corpo com 40 anos até ter chegado a esta idade. Há imensas coisas que mudam, como a flacidez da pele, a gordura localizada e outras tantas que vou vendo acontecer. Aqui vou mostrar-te o meu corpo e o que faço para conseguir ficar em forma.

Julho 11, 2023

Com 20 anos eu comia 10 vezes mais, fazia 5 vezes menos exercício e não ganhava um grama. Hoje, quase com 45 anos, as coisas mudaram MUITO! Bastam 15 dias sem grande atenção à alimentação e ao exercício que ganho facilmente 1 ou 2 kgs nesta zona. Manter a barriga fit com esta idade é fácil? Nãooooo! Estas são as 4 estratégias que sigo.

Junho 25, 2023

Quem me acompanha há mais tempo já percebeu que por aqui sou fã assumida de produtos com brilho, e, especificamente, para o corpo. Posso dizer que desde que me lembro tenho sempre comigo um produto de corpo com brilho para usar mal as pernas, braços e decote começam a ver a luz do dia! Recentemente decidi finalmente adquirir o Topicrem Ultra-Hidratante de Corpo Cintilante e isto é o que posso dizer: uauuu!

Junho 6, 2023

Felizmente não me posso queixar com a sensação de pernas pesadas ou cansadas todo ano, mas chega a altura do calor e inevitavelmente procuro soluções que me refresquem as pernas e pés. Com o calor têm alguma tendência a inchar sobretudo depois de fazer exercício ou depois das voltas do dia a dia! Recentemente descobri a gama Circulação da Puressentiel e duas soluções em concreto que me conquistaram!

Maio 4, 2023

A gama Xerial é bem conhecida em minha casa! Trata-se de uma gama da SVR que apresenta 6 diferentes soluções com o objetivo de ajudar a tratar a pele seca e descamativa, os pés secos e as calosidades e até as unhas espessas e danificadas (já conto melhor)! Hoje, todas as atenções recaem no novo Xerial 10, o leite de corpo para a pele seca, irregular e envelhecida, com 10% de ureia e uma nova fórmula!

Março 2, 2023

A linha Vinosculpt da Caudalie? Perfeição. Vinosculpt é uma linha de corpo para mulheres que se amam, que encontram felicidade nos pequenos gestos de auto-cuidado e que querem prolongar a sensação de uma ida ao SPA em casa e por tempo indeterminado...

Novembro 15, 2022

"Pernas desproporcionalmente gordas”? Podemos estar a falar de lipedema. Esta é uma doença sobre a qual se fala muito pouco no nosso país! Neste artigo a cirurgiã vascular Dra. Joana de Carvalho explica o que é esta doença que afeta maioritariamente as mulheres. O que é o lipedema? Como tratar? Que resultados podemos esperar do tratamento?

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