Janeiro 3, 2019

Dr. Luís Miranda, reumatologista

O Dr. Luís Miranda é reumatologista, e o interesse de ter esta especialidade num website em que nos dedicamos à beleza, está relacionado com o facto de haver doenças reumáticas com impacto negativo no cabelo e na pele. Para além disto é meu marido e uma das pessoas que mais me tem ensinado sobre como envelhecer. Hoje em dia compreendo melhor o meu corpo graças a ele. Percebo a razão de o meu corpo reagir de determinada forma ao exercício físico, bem como a importância de vários cuidados que tenho numa base diária.

Experiência profissional

2018 a 2020 – Presidente da Sociedade Portuguesa de Reumatologia

2018 a 2021 – Membro da Direção do Colégio de Reumatologia da Ordem dos Médicos CEROM

2016 a 2018 – Presidente Eleito da Sociedade Portuguesa de Reumatologia

2014 a 2016 – Provedor dos internos da Sociedade Portuguesa de Reumatologia (responsável pela coordenação da formação para internos)

Desde 2015 – Consultor sénior em Reumatologia no Instituto Português de Reumatologia

Desde 2004 – Coordenador do departamento de Reumatologia da clínica CUF Alvalade XXI

Desde 2002 – Especialista em Reumatologia no Instituto Português de Reumatologia

2010 a 2012 – Secretário-geral da Sociedade Portuguesa de Reumatologia

2006 a 2012 – Membro da Direção do Colégio de Reumatologia da Ordem dos Médicos CEROM

2005 a 2011 – Vice-diretor clínico no Instituto Português de Reumatologia

Desde 2008 – Co-responsável pelo hospital de dia e consulta de terapêuticas biotecnológicas no Instituto Português de Reumatologia

Desde 2004 – Especialista em Medicina do Trabalho

Desde 2002 – Co-responsável pela consulta de Lúpus no Instituto Português de Reumatologia

2002 – Presente – RCT e outros estudos clínicos relacionados com o desenvolvimento de fármacos organizados pela indústria farmacêutica – 23 estudos de fase II, III, IV a estudos observacionais (como Investigador principal nacional, local ou co investigador)

Formação académica

Competência em Medicina Farmacêutica pela Ordem dos Médicos

Pós Graduação em Medicina do Trabalho pela Escola Nacional de Saúde Pública, Universidade Nova de Lisboa

Pós Graduação em Hidrologia Médica na Faculdade de Medicina de Lisboa / Instituto Superior Técnico

Internato Complementar de Reumatologia no Instituto Português de Reumatologia

Licenciatura em Medicina pela Faculdade de Medicina de Lisboa

Estágios relevantes

2000 – Estágio na área do lúpus e das vasculites sistémicas, Lupus Clinic – Hospital de St. Thomas, Londres

Atividade científica

Auto ou co-autor de 363 apresentações (107 comunicações orais 256 posters), 378 publicações (316 sob a forma de resumo e 62 como artigo ou similar)

Áreas de interesse: Terapêuticas biotecnológicas e atividade do hospital de dia; RCT – ensaios clínicos; Patient reported outcomes; Utilização de novas tecnologias na prática clínica

Locais de trabalho

Instituto Português de Reumatologia – Telef. 217 980 200 / Morada: Rua da Beneficiência, 7, Lisboa

Clínica Cuf Alvalade – Telef. 210 019 500 / Morada: Rua Professor Fernando da Fonseca, Lisboa

Firsthealth – Telef. 217 986 781 / Morada: Avenida Marquês de Tomar, 104, Lisboa

Clínica da Cruz Vermelha – Telef. 268 338 140 / Morada: Monte Pistola, Estremoz

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My beauty Wishlist

Kit 3 passos pele mista a seca - Clinique

Este kit de 3 passos da Clinique foi a primeira rotina de rosto que usei, e ainda me lembro hoje, passados mais de 20 anos, a transformação que ocorreu na minha pele. O cleanser (na altura era um sabonete) deixa a pele perfeitamente limpa, a loção esfoliante passa-se na zona T e nas zonas com mais textura e/ou manchas, e o hidratante deixa a pele lisa! Todos os produtos sem perfume e desenvolvidos por dermatologistas. Não esquecer de usar o protetor solar diário por cima. Um presente ótimo para qualquer idade. (*link afiliado).

30,34 €

Sweetcare

Coffret Phytokératine Extrême - Phyto

A minha linha favorita de cabelos, da Phyto. Apesar de o meu cabelo ser fino e oleoso e esta linha prometer uma nutrição e reparação profunda, nunca me dei tão bem com uma linha deste tipo. O meu cabelo fica muito hidratado, mas sem pesar, as raízes com volume e os comprimentos transformados. Uma ideia de presente para todos os cabelos que precisam de mimos extra, com champô, máscara e o creme de pentear - o meu favorito e que uso sempre que não seco o cabelo, para hidratar os comprimentos e repará-los. (*link afiliado).

28,45 €

Sweetcare

Discovery Set - Alex Carro

Falei desta marca na Beauty Wishlist anterior, pelo seu creme, um dos mais hidratantes que usei até hoje. O efeito na pele é FA-BU-LO-SO. Este kit de descoberta é espetacular: todos os produtos são “misturáveis” entre si. O exfoliating powder pode ser misturado com o cleanser, o oil ou o balm (para uma esfoliação mais ou menos nutritiva e para lábios), o oil pode ser misturado com o hidratante (para uma hidratação profunda), com o cleanser (para máscara) ou com o powder (para um esfoliante nutritivo). Quero! Genius!

67 €

Inouïe Beauty

Premium Coffret Creme + Creme Olhos - Lierac

Esta é uma das gamas da Lierac que mais curiosidade me desperta, pelo facto de o creme Premium ser um dos best sellers da marca. Contém 8,5% de um complexo exclusivo da marca, com um hexapéptido, 5% de ácido hialurónico puro, bem como um complexo nutritivo a 20%, o que faz com que seja ideal para uma pele madura e seca. Um presente lindo que traz ainda um creme de olhos full size com 15 ml. Para complementar este coffret, recomendo ainda o sérum Premier La Cure da mesma marca. (*link afiliado).

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Hidratante + pó compacto + pincel - Embryolisse

Não sei quantas vezes já falei deste leite hidratante que uso há anos (dia e noite na minha rotina). Pode ainda ser usado como máscara ou como base de maquilhagem e é um produto de culto entre maquilhadores pelo facto de deixar a pele muito bem hidratada e acetinada (uma excelente base para aplicação da maquilhagem). Eu uso antes do protetor solar diário e à noite depois dos meus séruns potentes anti envelhecimento. Este kit traz ainda um pó compacto, ideal para tirar os brilhos da pele durante o dia e um pincel. (*link afiliado).

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Coffret Thérapiste - Kérastase

Desde que descobri que uma das médicas experts em cabelo em Portugal recomenda esta linha para cabelos frágeis, que fiquei muito curiosa. Já usei várias vezes o Bain de Force da gama Résistance (verde clara), bem como o Ciment Thermique como protetor de calor. A minha experiência foi excelente por isso em breve irei encomendar este coffret com champô e máscara (uma opção para a fase de reconstrução do cronograma capilar). Usa o meu código BEAUTYST para teres 5% de desconto adicional (ficará por 44,70 €).

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