Julho 15, 2023

Lubrificante, hidratante e higiene íntima? Sim, sim e sim!

#Artigo escrito em parceria com a ISDIN. Disclaimer: embora este artigo seja uma parceria, ele contém apenas as minhas opiniões sinceras sobre este tema. Todas as parcerias são pensadas por forma a serem informativas e úteis, e acima de tudo, com marcas e produtos com os quais eu me identifico. Vamos falar sobre um tema que gera milhares de pesquisas no Google todos os meses em Portugal? Um lubrificante é um grande aliado durante as relações sexuais. A sua principal função é diminuir o atrito quando a lubrificação natural fica prejudicada (por exemplo pelo uso de alguns medicamentos como antidepressivos e anticoncecionais, em períodos específicos como no pós-parto e na menopausa e em situações de maior stress e cansaço). A falta de lubrificação vaginal também pode estar relacionada com algumas doenças como a Síndrome de Sjögren, uma das mais frequentes doenças reumáticas que se caracteriza pela secura das mucosas. Qual a diferença entre lubrificante e hidratante íntimo? E como fazer a higiene íntima? Estas são as soluções ISDIN que estou a usar.

higiene íntima ISDIN Woman

Para que serve um lubrificante íntimo?

Engane-se quem ainda acha que um lubrificante deve ser usado somente na fase mais madura da vida. Tal como já referido a sua principal função é diminuir o atrito durante a relação sexual quando a lubrificação natural fica prejudicada. Mesmo quem tem uma boa lubrificação pode beneficiar do uso do lubrificante, inovando e apimentando a relação. Os lubrificantes são especialmente importantes na fase que antecede a menopausa e na pós menopausa, quando acontece o ressecamento vaginal. O uso do lubrificante mantém o prazer sexual sem atrapalhar a auto-estima das mulheres que sofrem com alterações hormonais e a redução da lubrificação natural. Algumas mulheres sentem desconforto durante a penetração, por isso evitam o sexo antes e depois da menopausa.

lubrificante ISDIN Woman

Como escolher o lubrificante íntimo?

Não devemos esquecer que a região vaginal é delicada. Por isso devemos procurar produtos de boa qualidade para evitar alergias, ler sempre os rótulos e evitar sabores artificiais, cores, açúcares e aditivos, pois terão maior probabilidade de induzir a alergia ou irritação. É importante lembrar que só devemos usar produtos específicos para a região genital. Existem 3 tipos de lubrificantes íntimos:

Os lubrificantes à base de água (são os mais indicados, por serem hipoalergénicos e muito parecidos com o muco natural da mulher)
Os lubrificantes à base de silicone (são mais pegajosos e duram mais tempo, podem ser utilizados quando a relação for na água por exemplo, mas devem evitar-se com sex toys)
Os lubrificantes à base de óleos naturais (sendo importante relembrar que só devemos usar produtos específicos para a região genital)

O uso de produtos que ajudam a ter uma vida sexual mais satisfatória traz benefícios tanto para o corpo quanto para a mente! Que tal deixar a vergonha de lado e aproveitar esta “antiga tecnologia” para incrementar a qualidade das relações sexuais? Afinal é mesmo tão fácil aplicar e desfrutar!

Lubrificante ISDIN Woman, o que é?

lubrificante Isdin Woman

O Lubrificante ISDIN Woman é um hidrogel fluido, à base de água, que favorece as relações sexuais sempre que haja secura, dor ou desconforto por falta de lubrificação. Este lubrificante tem um efeito imediato e duradouro durante 90 minutos! Alivia de imediato o desconforto que pode surgir durante as relações sexuais, é sperm friendly e compatível com preservativos, com uma textura muito agradável e elevada tolerabilidade. Não deixa resíduos, não contém aromas ou sabores, e é mesmo tão fácil aplicar e desfrutar!

Onde comprar? em farmácias e parafarmácias ou online, por exemplo aqui.

WOMAN ISDIN Lubrificante, dispositivo médico. Leia atentamente as instruções de utilização constantes da rotulagem e do folheto informativo. Advertências: Não aplicar em feridas. Não ingerir. Não usar em caso de alergia a qualquer componente do WOMAN ISDIN Lubrificante. Se tiver quaisquer reações adversas, interrompa a utilização e consulte o seu médico. Indicado para as mulheres da idade fértil à pós menopausa. Pode usar-se em conjunto com a terapêutica hormonal de substituição. Evitar o contacto com os olhos. Manter fora do alcance das crianças. Consulte o seu médico se estiver a aplicar outro tratamento na mucosa vaginal: a sua interação com outros tratamentos não foi testada.

E quando usar um hidratante íntimo?

hidratante vulvar ISDIN Woman

Quando existem sinais de prurido ou secura, irritação e sensação de desconforto. O Hidratante Íntimo Vulvar da ISDIN contém 92% de ingredientes de origem natural, hidrata e ajuda a aliviar imediatamente todas as queixas anteriores, num creme ultra fluido e que espalha muito bem, sem resíduos, e com ácido hialurónico que proporciona uma hidratação prolongada. Reforça a função barreira do epitélio vulvar e ajuda a proteger contra agressões que irritam. Uma boa solução para estas queixas tão frequentes num creme testado ginecologicamente, sem aroma, fácil de espalhar e bastante hidratante.

Como usar: De manhã e à noite e para uso externo. Não indicado para uso vaginal.

Onde comprar: em farmácias e parafarmácias ou online, por exemplo aqui.

Como faço a higiene íntima?

Há uns tempos partilhei nas minhas stories, na minha conta de Instagram, que pretendia mudar de produto de higiene íntima e isto acontecia por vários motivos. Não que estivesse propriamente insatisfeita com o produto que usava mas porque era muito pouco prático – tinha de se agitar antes de usar, não tinha pump doseador e a embalagem era extremamente difícil de abrir. Pedi sugestões e a maioria das respostas que recebi referia ISDIN (!), pelo que falei com a marca e comecei a testar o Higiene Íntima, que estou a usar há já alguns meses. O que gostei?

O que é o Higiene Íntima da ISDIN?

higiene íntima Isdin

Trata-se de um gel íntimo extra suave para uso diário na região íntima que hidrata, neutraliza odores, alivia o prurido e evita proliferações bacterianas. O que podemos encontrar na fórmula de Higiene Íntima da ISDIN?

Bioecolia: um prebiótico que reforça a flora e protege das agressões microbiológicas
Ácido láctico que respeita o pH fisiológico e a flora vaginal
Betaína que hidrata e ajuda a evitar a secura
Tecnologia neutralizadora de odores, contida no perfume suave que capta as moléculas responsáveis pelo mau odor

Tem um pH fisiológico de 5.5 e é testado ginecologicamente e dermatologicamente.

De facto trata-se de um produto extremamente fácil de usar no duche, com uma embalagem de 200 ml com doseador, com um aroma muito suave e uma textura extra fluida e transparente, fácil de aplicar e enxaguar, e que deixa um toque hidratante na zona íntima. Fiquei fã!

Como usar: aplicar 1 a 2 vezes por dia e enxaguar abundantemente. Testado em mulheres adultas, com mais de 18 anos.

Onde comprar: em farmácias e parafarmácias ou online, por exemplo aqui.

ISDIN Woman

higiene íntima Isdin Woman

Muito satisfeita com as opções para a zona íntima da ISDIN e a culpa…? As minhas seguidoras! Obrigada!

Fotografia: Márcia Soares

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Nature Insolente - Maison Matine

O perfume que tenho usado dias a fio, inspirado na natureza. A bergamota contrasta com a frescura da menta. É um aroma floral cítrico extremamente suave. Com notas de saída: laranja, limão, bergamota (a laranja e o limão mal se sentem - eu não gosto de todo de perfumes cítricos e este surpreendeu-me muito!), notas de coração: lírio-do-vale, menta, melão de mel e notas de base: vetiver, cedro e almíscar. Perfume criado por Philippine Courtière e ilustração por Mathilde Purseigle. Imperdível!

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The One That’s a Serum - Hello Sunday

Um protetor solar SPF50 com uma textura de sérum, super leve, com uma absorção instantânea e que deixa a pele suuuper hidratada! Sérum ou protetor solar? É um 2 em 1! A sua textura é leve e hidratante. O The One That’s a Serum foi concebido para proteger a pele dos raios UVA, UVB, infravermelhos, poluição e da luz azul. Enriquecido com ácido hialurónico, carnosina e vitamina C para manter a pele protegida e hidratada. Fórmula sem perfume e zero pegajosa, é um verdadeiro híbrido entre cuidado e proteção.

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Gel Corporal Brilhante J’Adore Les Adorables - Dior

Geleia de ouro J'adore Les Adorables, composta por nácares cintilantes e partículas de ouro de 24 quilates, faz a pele brilhar! Com cera de jasmim e extrato de algodão, a textura fresca e ultrassensorial do gel funde-se na pele, intensificando o aroma fresco e floral de J'adore durante todo o dia. Pode ser usado em conjunto (ou não) com o esfoliante cintilante e o creme de corpo da mesma linha. Sublima a pele com uma pequena dose (do tamanho de uma avelã). Uma geleia de ouro refrescante e iluminadora incontornável!

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Um cuidado espetacular para a pele seca a muito seca que procura um creme que transforma a textura da pele. Com uma textura rica e elegante e uma elevada concentração de ingredientes nutritivos (manteiga de cacau, beta-caroteno – que ajuda a prolongar o tom bronzeado da pele – e esqualano). Com toque nutritivo, deixa a pele maravilhosamente hidratada e uma suavidade na pele incomparável (e aquele brilho reluzente a hidratação). Sem perfume. Há várias apresentações incluindo recarga com 1 l.

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